감정코칭
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강동리버스트 7단지 입주민이라면 주목! 7·8월 스마트 주거서비스 양육친화 프로그램 안내
강동리버스트 7단지 입주민을 대상으로 쿠킹/베이킹 클래스와 우리아이 감정코칭 프로그램을 진행합니다! 스마트 주거서비스 양육친화 프로그램 안내 신청 대상 강동 리버스트 7단지 입주민 신청 방법 소셜 스마트 주거서비스 앱(SLP Plus APP) 이용 프로그램 내용 쿠킹/베이킹 클래스 ※수강료 무료(재료비는 입주민 부담) 현명한 엄마, 훌륭한 아빠의 우리아이 감정코칭 부모교육 서울주택도시공사는 앞으로도 입주민의 주거복지를 위하여 최선을 다하겠습니다!
마음의 달인 부처가 알려주는 나라는 벽을 넘는 29가지 감정코칭
이 글은 일본의 73만 유튜버 다이구 스님이 집필한 라는 이름의 책을 통해 읽어볼 수 있는 글이다. 제21대 대선을 앞두고 우리는 그 어느 때보다 사람들이 서로 지지하는 정당과 가치관으로 나누어져서 서로에게 삿대질을 하는 모습이 그려졌다. 일부 극우 단체들은 서부지법에 난입해 폭동을 일으킨다는 사상 초유의 일을 벌이기도 했다. 그야말로 우리 사회는 분노 사회라는 말이 어울리는 그런 지경이 이르게 되었다고 생각한다. 사람들이 분노하는 것은 단순히 정치만이 아니라 우리 삶 속에서 내가 살아가면서 만나는 사람과 일도 예외는 될 수가 없었다. 매일 같이 15초~1분으로 보는 자극적인 쇼츠가 발산.......
생각에 지친 뇌를 구하는 감정사용법｜뇌과학기반 감정코칭 자기계발도서
생각에 지친 뇌를 구하는 감정사용법 베르너 티키 퀴스텐마허 (지은이) 한윤진 (옮긴이), 김대수 (감수) 나무사이, 2025년 1월 29일 출간 ✔️ 간단한 뇌과학을 기반으로 행복과 감정을 찾기 위한 연구서 ✔️ 생각에 지친 이들을 위한 감정코칭책 ✔️ 뇌의 패턴을 파악하여 행복한 삶을 향해 나아갈 수 있는 자기계발도서 생각이 많은 편이라 종종 괴로운 날들이 있습니다. 감정도 함께 얽히고설켜서 쉴 틈 없이 수렁으로 빠지는 듯한 기분일 때도 있어요. 그럴 때마다 습관처럼 하는 게 있죠. '생각 없애려고 노력하기'. 그런데 희한하게도 없애려고 노력할수록 온갖 생각으로 가득 차버립니다. 도대체 왜 이런 작용이 이루어지는 걸.......
2024 서평 #106 홍성남 신부와 함께하는 마음일기(가톨릭출판사)
나는 얼마나 내 마음을 돌아볼까? 신앙생활을 하면서 내 마음에 얼마나 귀를 기울였을까? 이 책을 처음 보고 문득 내게 질문을 해본다. 분명 신앙을 갖고 살아간다 해서 천사 같은 삶은 어렵다는 것은 알고 있다. 전에는 누나, 형들의 눈치를 지금은 동생들의 눈치를 보게 되는 것은 어쩔 수 없는 일이다. 어느 정도 눈치를 보지 않던 때가 있었는데... 타인의 시선에 신경을 쓰며 스스로 병을 키워가던 때도 있었다. 하지만 결론은 '절이 싫으면 중이 떠나는 것'처럼 신앙생활에 활동이 전부는 아님을 알았기에 미사만 꾸준히 드리며 신앙생활을 이어왔다. 작년 주님수난성지주일 다시 돌아온 성가대... 코로나 이후 생긴 인원 문제와.......
![[굿즈] 웹툰 『악역의 엔딩은 죽음뿐』 트럼프 카드 : 아는 장면이라도 플레잉 카드로 수집하는 이 맛](https://img.zoomtrend.com/2026/06/05/1780650880-SE-1c22cf84-12af-4fb2-95c5-c6354bd47dfd.jpg)
