경희애문화 건강챙기기, 눈에 좋은 음식 BEST 6가지By 과천애문화 | 2022년 2월 18일 | 경희애문화 건강챙기기 눈에 좋은 음식 BEST 6가지 1. 눈에 좋은 음식 결명자 2. 눈에 좋은 음식 꽃게 3. 눈에 좋은 채소 토마토 4. 눈에 좋은 채소 당근 5. 눈에 좋은 발효식품 치즈 6. 눈에 좋은 과일 블루베리 눈에 좋은 음식 BEST 6가지 1. 눈에 좋음 음식 결명자 결명자로 달인 차와 잎사귀는 시력에 좋은 것으로 알려져있습니다. 눈의 피로나 충혈, 결막염, 간이 안 좋아 발생한 눈 이상, 야맹증, 녹내장에 좋고, 동의보감에서는 결명자잎을 무쳐서 자주 먹으면 눈의 기운이 맑아진다고 한다네요. 그러나, 결명자 섭취 시 부작용도 발생할 수 있다고 하네요 오랜 과로로 인한 눈의 피로나 이상이 있을 때 결명자를 장기간 복용시 눈의 피로.......경희애문화(2852)건강챙기기(317)눈(69)눈에좋은음식(7)눈에좋은음식_BEST_6가지(1)눈에좋은채소(1)눈에좋은과일(1)결명자(8)꽃게(14)토마토(35)당근(43)치즈(20)블루베리(22)건강(434)건강정보(284)건강괄기(1)건강식단(287)건강상식(334)오늘의건강상식(304)건강팁(277)다이어트(542)