숙주나물무침 숙주무침 맛있는 숙주나물 데치기 숙주요리 5분 나물반찬By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 11월 14일 | 숙주나물무침 숙주무침 맛있는 숙주나물 데치기 숙주요리 5분 나물반찬 이건 매일 먹어도 안질리는 듯! 엄마, 완전 맛있어! 내일 또 해줘~ 둘째 수진양이 좋아하는 나물반찬 중 하나인데 숙주나물무침 만드는 날에는 다음날 또 만들어 달라는 주문도 같이 합니다. 아삭거리면서 물러짐없이 제대로 식감을 살려주는 숙주나물 데치기 시간도 알려드리는데 매번 알려드리는 시간은 딱 2분 10초 정도! 츄츄도 매번 숙주무침 만들 때마다 어느 정도 걸렸나 싶어서 체크를 해보면 제 입맛 기준으로 아삭하면서 부드러운 맛까지 느낄 수 있는 시간이었습니다. 아시다시피 숙주나물 요리 자체가 생으로도 토핑을 하는 식재료이기 때문에 오래 숙주나물 데.......숙주무침(24)숙주데피기(1)숙주요리(51)나물반찬(122)숙주나물무침(48)숙주데치기(18)숙주나물요리(39)숙주나물데치기(36)숙주나물(39)숙주나물무침 숙주무침 아삭하게 숙주나물 데치기 숙주요리 밥반찬By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 10월 20일 | 숙주나물무침 숙주무침 아삭하게 숙주나물 데치기 숙주요리 밥반찬 아기들도 잘 먹는 숙주나물무침 레시피는 한봉지를 사들고 와서 숙주나물 데치기 하면 금방 사라지는 나물반찬 중 하나랍니다. 콩나물과 완전 다르게 아삭거리면서 부드러운 느낌도 좋아서 아이들 반찬으로 딱! 특히 수진양과 숌이가 좋아하는 밥반찬 중 하나이기 때문에 더욱 자주 숙주무침 만드는 것 같습니다. 비빔밥 재료로 활용하기에도 좋으면서 솔직하게 말해서 한봉지 200g으로 숙주무침 만들고 나면 혼자서 다 먹는데 5분컷이죠. 히힛! 저도 많이 좋아하는 밥반찬 입니다. 숙주요리 만드실 때에는 숙주나물 데치기 시간을 잘 체크를 하셔야 제대로 식감을 살리면서 즐.......숙주무침(24)숙주나물(39)숙주나물무침(48)숙주나물데치기(36)숙주요리(51)밥반찬(52)숙주나물무침 아삭한 숙주나물 데치기 숙주 요리 숙주무침By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 9월 19일 | 숙주나물무침 아삭한 숙주나물 데치기 숙주 요리 숙주무침 콩나물과 함께 숙주나물무침 역시 제가 최애하는 간단한 반찬 중 하나인데 숙주무침 만드는 시간 자체가 5분도 걸리지 않기 때문에 더욱 애정합니다. 숙주요리 부분이 콩나물과 다른 이유는 대두에서 싹이 난 것과 다르게 숙주나물 이건 녹두에서 나는 싹을 이야기 하고 있으며 머리 부분이 잎으로 갈라져 있는 것이 특징입니다. 식감부터 확 다른 숙주나물 요리 인데 제대로 숙주나물 데치기 시간을 해주시면 아삭한 식감을 제대로 살려서 맛있는 숙주나물무침 완성할 수 있습니다. 비타민A가 풍부하기로 알려져 있으며 식이섬유도 풍부하고 아스파라긴산을 함유하고 있기 때문에 숙취.......숙주나물(39)숙주나물요리(39)숙주나물무침(48)숙주무침(24)숙주요리(51)숙주나물데치기(36)숙주데치기(18)숙주나물 무침 5분컷 맛있는 숙주나물 데치기 숙주 무침 요리 나물반찬종류By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 8월 15일 | 숙주나물 무침 인기만점 숙주나물 데치기 숙주 무침 요리 나물반찬종류 콩나물과 함께 인기좋은 숙주 요리 이기 때문에 냉장고에 자주 쟁여두고 있는데, 볶음과 함께 인기만점 숙주나물 무침 입니다. 100g 기준으로 12kcal 정도밖에 되지 않으며 제가 숙주무침 했던 양은 200g으로 정말 부담이 적은 나물반찬종류 중 하나랍니다. 완소남매 역시 아주 좋아하는 나물반찬종류 이기 때문에 콩나물무침과 함께 자주 숙주나물무침 만들어 식탁에 올리고 있습니다. 칼로리가 낮기도 하고, 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래 유지가 되기 때문에 다이어트 식단에 딱 좋은 숙주나물 요리 입니다. 숙주나물무침 만드실 때에는 두가지 정도의 방식이 있는.......숙주나물무침(48)숙주무침(24)숙주나물데치기(36)숙주데치기(18)숙주무침숙주요리(1)숙주나물요리(39)나물반찬(122)나물반찬종류(12)First3456789