숙주나물 무침 5분컷 맛있는 숙주나물 데치기 숙주 무침 요리 나물반찬종류By 축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리 | 2023년 8월 15일 | 숙주나물 무침 인기만점 숙주나물 데치기 숙주 무침 요리 나물반찬종류 콩나물과 함께 인기좋은 숙주 요리 이기 때문에 냉장고에 자주 쟁여두고 있는데, 볶음과 함께 인기만점 숙주나물 무침 입니다. 100g 기준으로 12kcal 정도밖에 되지 않으며 제가 숙주무침 했던 양은 200g으로 정말 부담이 적은 나물반찬종류 중 하나랍니다. 완소남매 역시 아주 좋아하는 나물반찬종류 이기 때문에 콩나물무침과 함께 자주 숙주나물무침 만들어 식탁에 올리고 있습니다. 칼로리가 낮기도 하고, 식이섬유가 풍부해서 포만감도 오래 유지가 되기 때문에 다이어트 식단에 딱 좋은 숙주나물 요리 입니다. 숙주나물무침 만드실 때에는 두가지 정도의 방식이 있는.......숙주나물무침(48)숙주무침(24)숙주나물데치기(36)숙주데치기(18)숙주무침숙주요리(1)숙주나물요리(39)나물반찬(122)나물반찬종류(12)