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양배추전 레시피 야채하우스 유기농양배추 요리
글 . 사진 by 유나스테이블 * 겨울 해풍을 맞아 속이 단단하고 꽉 찬 야채하우스 유기농양배추 양배추 가득 들어간 양배추전 레시피 내가 바디프로필 찍겠다고 59kg에서 47kg까지 체중 조절할 때 가장 많이 먹은 야채가 양배추이다. 아침부터 먹기 시작, 점심-저녁에도 먹었다. 처음에는 전자레인지에 쪄서 먹었지만, 하루 4끼 양배추를 먹다 보면 찌는 것조차 귀찮아졌다. 바디프로필 찍기 3개월 전부터는 드레싱 없이 양배추를 큼직하게 썰어 생으로 먹을 정도였다. 지금은 그때처럼 극단적으로 식단 조절을 하고 있지 않다. 그래서 양배추도 너무 '건강하게' 먹기보다 '맛있게' 먹는 방법을 택하고 있다. 양배추는 생으로.......
유기농 양배추즙 추천 유기농샵
한창 건강을 생각할 나이가 됐네요.10년 전만 해도 밤새도록 술을 마시고밤을 새워도 다음 날 아침에 쌩쌩했는데이제는 밤을 지새우며 놀 생각조차 안 하게 됩니다.새해 들어 건강을 생각하는다양한 건강기능식품이라던가건강즙을 챙겨 먹는데요.몸의 다양한 부위에 맞는제품을 찾다 보니까먹어야 하는 것들이 상당히 많더라고요.눈에 좋은 건 루테인을 먹어야 하고여러 비타민들도 챙겨야 하고피로 회복에 좋다는 밀크씨슬도 준비해야 하네요.알약 형태로 먹는 것도 편하지만즙 형태로 챙겨 먹는 것도 괜찮더라고요.요즘은 개별 포장이 잘 돼 있어서 그런가하루에 한 번 먹기 편하도록 돼있더라고요.또 하나 챙겨 먹는 것 중 하나로유기농샵 생.......
