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따라할수 없는 월곶PT 프로그램
안녕하세요!! 월곶PT 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐만에 PT 프로그램에 대해서 글을 작성해 보려고 합니다! 저희 런앤짐은 트레이너는 PT를 진행하는 시간외에 더욱더 많은 시간을 회원님들을 위해 사용 합니다! 레슨이후 피드백을 제공해 드리고 있습니다! 레슨 이후 피드백은 현재 내가 잘 되지 않는 운동 동작에 대한 이해와 앞으로 운동을 더 잘 할 수있게 하는 발판이 됩니다! 또한 개인운동에 대한 계획도 명확하게 세울수 있기 때문에 레슨이후 형식적인 피드백이 아닌 회원님 몸에 대한 정확한 이해와 구체적인 피드백은 필수 입니다! 운동전 모티피지오 체형분석을 통.......
월곶헬스장 이벤트+이벤트=11월
안녕하세요! 월곶헬스장 런앤짐 입니다! 11월은 제목처럼 이벤트 + 이벤트를 진행해 보려고 합니다! 그럼 바로~ 이벤트 먼저 알아보겠습니다! 헬스 10개월 등록시 운동복 수건 무료 5개월 이상 행사 참여해 주시는 분들은 운동가방으로 쓸수있는 젝시믹스 리유저블백 까지 증정해 드립니다! 거기에 추가로 인천 롯데백화점 젝시믹스 매장 30% 할인 쿠폰까지 몽땅 제공해 드립니다! 너무 다양한 행사로 뭐가뭔지 몰라도 괜찮습니다! 오시면 딱! 맞는 상품으로 저희가 추천해 드리겠습니다! 그럼 간단하게 월곶헬스장 런앤짐에 대해서 설명을 드리겠습니다! 초보자가 꼭 사용해야 하는 운동기구 운동을 처음하시는 분들은 운동기구는 상관없어~ 라.......
시흥헬스장 갓성비 헬스장 추천
안녕하세요! 시흥헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 저희 런앤짐이 왜 갓성비 헬스장인지 알려드리려고 합니다! 갓성비라고 불리기 위해서는 일단! 가격이 정말 중요하겠죠! 현재 진행중인 행사부터 알려드리겠습니다! 가격만 저렴하다면 갓성비 헬스장이 아니겠죠! 시흥헬스장 런앤짐은 저렴한 비용에 좋은헬스기구와 서비스를 제공하고 있습니다! 시설소개부터 서비스는 뭐가 다른지까지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다! 시흥헬스장 런앤짐은 해외 명품머신으로 구성되어 있습니다! 해머스트렝스/ 싸이벡스/ 짐80/ 아스날스트렝스/ 부티빌더 등 다양한 기구로 구성되어 있으며 분기별로 지속적인 기구 교체나 추가가 진행되고 있는 헬스장 입니다.......
간석동 헬스장 런앤짐 gym80 핵스쿼트 입고
안녕하세요! 간석동헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 5개월 이라는 시간을 기다린 보람이 있는 날 입니다!! 독일에서 짐80 핵스쿼트가 저희 런앤짐 간석점에 입고 되었습니다! 짐80 핵스쿼트가 왔는데 그냥 있을수 없어 어제 하체운동을 했지만 한번더 하체를 진행 했습니다! 역시나... 말이 필요없을 정도로 너무너무 좋습니다! 짐80핵스쿼트가 아직은 낯설어서 많은 회원님들이 사용하고 있지는 않지만 사용법을 배워서 사용해 보신분들은 사용시 너무 부드럽고 허벅지에 느낌이 바로바로 오는게 정말 좋다고 많은 말씀들을 해주셨습니다! 웨이트를 해보신 분들은 너무나 공감할겁니다! 하체운동을 하는 날에는 헬스장을 가기 싫다는건... 누구나.......
