당뇨협회

혈당케어 인스타그램 체험단 감당체험단 1기 신청 방법

본 포스트는 (사)한국당뇨협회로부터 소정의 활동료를 지급받고 작성되었습니다. 지난해 다이어트를 위해 혈당케어를 신경 쓰는 식단조절을 하면서 컨디션까지 좋아지는 경험을 했는데요. 이런 식으로 혈당을 높이는 백미 대신 잡곡밥으로 양도 줄이고 끼니마다 질 좋은 단백질을 섭취하는 것만으로도 내 몸이 좋아지는 게 느껴지는 게 신기하더라고요. 꾸준한 혈당케어 식단과 생활습관 덕에 4주 만에 체중 감량도 좀 되고 무엇보다 컨디션이 좋아지면서 잠도 잘 오고 혈당케어의 장점이 많아서 쭉 유지하려고 했는데요. 하필 고3 딸아이 입시와 겹쳐서 다시 시도하지 못하고 다시 예전으로 식습관 회귀... 연말 맞아서 외식도 좀 하고 빵순이가.......