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0302 운동일기 마포pt igym
10시 정도에 일어나던 패턴을 7시 정도로 일어나고 퇴근하면 바로 잠들기 시작한 지 8일 정도 지났습니다. 물론 러닝도 아침에 운동일기도 아침에~ 아직도 어색하고 불편한 점도 많지만 .. 가민에 기록되는 hrv 그래프는 상승 중 역시 밤에 제때 자야 컨디션을 올라오나 봅니다. 오늘 인터벌 예정인데 운동 데이터도 비례한다면 더 신뢰가 가겠죠~ 밤에 잠깐씩 보던 뉴스도 유튜브나 SNS는 더더욱 단절. 확실한 거 하나는 앞으로 현대인은 수면과의 전쟁이 가장 클 거라는 것! ps. 누워서 잠이 오지 않아도 폰 안 보고 누워있다 보면 결국 잠든다는 것 ㅎㅎ 뉴발 레이스로 신동준 님이 불참하고 월요일 수업 시작~ 덕분에 아침부터 희원이 신동준.......
![[13년 전 오늘] 세계를 향한 비상 미래를 위한 도약, 건국대학교 캠퍼스를 밟다](https://img.zoomtrend.com/2026/02/11/1770824193-740EFBCBFFBEFBCBFIMGEFBCBF1770808256203.jpg)
모든 청년의 일자리 첫걸음 정부가 함께 합니다
- 청년의 더 나은 일자리 기회를 보장하는 ｢일자리 첫걸음 보장제｣ 발표 고용노동부(장관 김영훈)는 9월 10일(수), 정부서울청사에서 모든 청년에게 더 나은 일자리 기회를 보장하기 위한 ｢일자리 첫걸음 보장제｣ 추진방안을 발표했습니다. 최근 청년고용률은 16개월 연속 전년 동월 대비 하락하고, 청년 인구는 감소하지만 쉬었음 청년은 오히려 증가하여 40만 명대에 달하고 있습니다. 정부는 이를 청년이 일자리로 진입할 수 있는 경로가 좁아지고 있다는 경고 신호로 인식하고, 청년 일자리 대책으로서 ｢일자리 첫걸음 보장제｣를 마련했습니다. 그간 노동부는 당사자 시각에서 정책을 설계하기 위해 청년 타운홀 미팅(｢청년, 일문일답.......
![[12년 전 오늘] 세계를 향한 비상 미래를 위한 도약, 건국대학교 캠퍼스를 밟다](https://img.zoomtrend.com/2023/11/30/60aabc5a-88a4-5b52-997a-7b4dea19d5dd.jpg)
