3월1일 마포역pt igym 트레이닝노트By 퍼스널트레이닝 IGYM | 2024년 3월 3일 | 다이어트3월 1일 개인 운동 손 00님을 끝으로 레슨이 끝났던 삼일절입니다. 집으로 가고 싶은 마음도 있었지만 3월의 시작인데 약속을 어기긴 싫어서 개인 운동 시작! 키핑풀업 10회 10세트 물구나무서기 & 숄더탭 10 세트 1. #플란체 그리고 아이디어가 좋아 보였던 플란체 (롤폼 받침) 난이도가 훅 낮아지지만 연습이나 회원 적용에 좋아 보여서 저도 연습! (난이도가 플란체에 비해서 낮은 거지 그렇게 쉽지도 않습니다 ^^;) 2. #킵스윙을 통한 머슬업 콤보 키핑풀업 - 체투바 - 머슬업 3콤보 연습 되고 나서 생각하면 어려운 원리가 아닌데 연습하던 몇 달은 참 답답하기만 했었습니다. (힘보다 리듬 연계의 중요성) 이게 뭐라고 .. >.< 중.......페이스풀(12)스윙숄더프레스(6)케틀벨스윙(16)복압운동(8)그라스톤케어(11)굴곡근스트레칭(4)마포역PT(17)푸파토(4)코어운동(64)플란체(2)IGYM(115)킵스윙을(1)목봉체조(8)헬스장 그룹 패키지 [ 리얼바디짐 문래점 ] 가족 / 연인 / 친구 함께 / 최대 3인/총 9회 금액 700,000원 문래헬스By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 1월 15일 | 다이어트헬스장 그룹 패키지 [ 리얼바디짐 문래점 ] 가족 / 연인 / 친구 함께하면 좋은 수업 #문래헬스 진행 방식 진행 방식 1. 최대 3인으로 그룹수업 진행 2. 총 9회 금액 700,000원 (부가세 별도) = 3:1 수업 기준 3. 혼자 신청하셔도, 3명을 저희가 맞춰드릴 수 있습니다. 4. 처음부터 함께 신청하셔도 됩니다. 5. 해당 수업은 1:1 수업과는 별개의 PT 수업입니다. 누가 이용하시면 좋을까요? 누가 이용하시면 좋을까요? 1. 헬스장 이용이 처음이신 분 2. 머신 사용이 어려우신 분 3. 1:1 수업이 부담스러우신 분 이라면, 적극 추천입니다. 신청 방법 신청 방법 - 메세지로, 성함과 연락처, 운동목적과 운동시간대 보내주세요. - 인포에 직원에.......영등포1등재활전문센터(7)문래최대PT샵(13)문래헬스(20)자세교정전문(35)재활문의(18)재활PT전문(34)재활PT(77)문래PT(17)박수현대표(37)헬스전문(18)체형교정전문(35)PT문의(18)그라스톤케어(11)리얼바디짐 문래점 1월 "용의해" "새해맞이 기분좋은 혜택이 팡팡. 빨리 상담 받으세요. "By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2024년 1월 3일 | 다이어트리얼바디짐 문래점 1월 "용의해" "새해맞이 기분좋은 혜택이 팡팡. 빨리 상담 받으세요. " 대한민국 모든 분들의 건강을 기원합니다. 새해, 새로운 마음가짐, 건강과 다이어트 리얼바디짐과 함께 시작하시죠. 1월에 시작하면, 됩니다. 건강도 챙길 수 있습니다. 다이어트도 성공할 수 있습니다. 🎉 한정 시간, 한정 혜택! 🎉 📆 기간: 2023년 1월 1일부터 1월 31일까지 🎉 회원권 아이디어 1. 1월 19일까지만. 지인소개시 대박혜택 - 지인소개 해준사람에게는 기간추가 제공 (누적 가능) 3개월 3일 기간추가 6개월 6일 기간추가 12개월 12일 기간추가 - 지인소개 로 오신분들은 12월 금액으로 혜택 🎉 피티 아이디.......문래PT(17)자세교정전문(35)재활PT(77)PT문의(18)재활문의(18)헬스전문(18)리얼바디짐문래점(15)문래헬스(20)그라스톤케어(11)체형교정전문(35)문래최대PT샵(13)재활PT전문(34)박수현대표(37)영등포1등재활전문센터(7)리얼바디짐문래점 12월 메리크리스마스행사 문래헬스 문래동헬스장By REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트] | 2023년 12월 15일 | 다이어트리얼바디짐 문래점 12월✨ 메리크리스마스✨ 행사 #문래헬스 #문래동헬스장 1년중 가장 합리적인 12월에 등록하시고. 1월부터 운동시작하세요. 운동시작일 선정 가능합니다. 2024년 새해에는 대한민국 모든 헬스장 회원권 비용 올라갑니다. 올라가기 전에 등록하세요. 🎉 한정 시간, 한정 혜택! 🎉 📆 기간: 2023년 12월 1일부터 12월 30일까지 🎯 대상: 문래점 신규 회원권 등록자 💸 특별 가격: 1개월: 90,000원 3개월: 170,000원 6개월:280,000원 12개월: 330,000원 마지막 3년 전 가격으로 회원권을 잡을 수 있는 절호의 기회! ✅ 리얼바디짐 문래점의 약속 최신 운동 기구 완비 쾌적하고 깨끗한 운동 환경 최적화된 운동 동선 및.......문래PT(17)문래동헬스장(10)그라스톤케어(11)박수현대표(37)재활PT전문(34)헬스전문(18)재활PT(77)리얼바디짐문래점(15)자세교정전문(35)PT문의(18)재활문의(18)체형교정전문(35)문래최대PT샵(13)영등포1등재활전문센터(7)문래헬스(20)123Last