부추의 효능 부작용 부추즙 어떤 게 있을까요By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 6월 25일 | 다이어트부추의 효능 부작용 부추즙 국수랑 같이 먹으면 더 맛있는 채소이기에 자주 먹는 부분인데 부추는 맛과 향이 강하면서도 우리 신체에 좋은 것들을 가지고 있어서 오늘은 이것에 관한 이야기를 드려 보려고 하는데 무침뿐만 아니라 부추즙으로 다양하게 드실 수 있기에 접하기도 쉽죠. 부추 효능 1. 면역력 강화 : 여기 안에는 비타민 C 가 많이 들어 있어서 감기나 호흡기 감염 같은 것을 우리 몸을 스스로 지키는 힘인 면역 체계를 강화하여 줄 수 있어요. 특히, 환절기에 자주 걸리는 감기가 걸리신다면 부추를 주기적으로 챙겨 드시면 도움이 될 수 있기도 해요. 2. 소화기 건강 : 식이섬유를 많이 함유하고 있는 점은 소화에 좋다고 알려져 있.......부추즙효능(1)부추부작용(1)부추효능(1)부추의효능(1)
