코울슬로 만들기 양배추 샐러드 소스 양배추요리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 6월 4일 | 다이어트양배추 샐러드 만들기 양배추 코울슬로 만들기 양배추요리 양배추 샐러드 소스 양배추코울슬로 우리의 김치처럼 서양에서도 김치처럼 먹는 반찬이랍니다 KFC에서 많이 보셨지요? 요고 스푼으로 떠먹다 보면 은근 중독적으로 계속 먹게 되잖아요 ㅎㅎ 햄버거 가게 가면 요건 꼭~~ 주문해서 먹곤 했었는데요 햄버거보다 요게 더 맛있더라는!! ㅎㅎ 양. 배. 추와 각종 채소들을 잘게 다지듯이 썰고 소금과 설탕, 식초, 마요네즈 그리고 고급스러운 맛의 소스 홀그레인머스터드를 넣고 섞어주기만 하면 끝~! 불안 쓰고 뚝딱 완성할 수 있는 샐러드라서 너무 좋아요~ 다만 칼질을 하다 보면 손목은 조금... 아프긴 합니다 ㅎ 햄버거 드실 때 혹은 치킨.......코울슬로만들기(16)샐러드소스(45)양배추샐러드(30)양배추코울슬로(15)양배추샐러드소스(16)양배추요리(108)샐러드(170)양배추샐러드만들기(12)코울슬로(18)병아리콩 삶기 지중해식식단 야채 샐러드 소스 종류 오리엔탈 드레싱 만들기By 깡이맘 | 2024년 6월 4일 | 방송/연예병아리콩삶기 야채샐러드소스 병아리콩샐러드 오리엔탈드레싱만들기 안녕하세요 잇님들~ 병아리콩요리를 어떻게 드세요? 오늘은 지중해식 식단으로 건강하게 드실 수 있는 병아리콩샐러드를 소개해드릴께요. 칼슘·마그네슘 등 미네랄과 엽산이 풍부! 수퍼푸드라 불리우는 병아리콩은 다이어트 음식으로도 불리우는데 저혈당 식품이기도해요. 식이섬유가 풍부해서 과다 섭취하면 복부 팽만이나 가스가 찰 수가 있으니 일일 권장 섭취량인 300g을 넘지 않는게 좋답니다. 저는 오늘 브런치메뉴로 맛있게 즐긴 병아리콩샐러드와 함께 야채샐러드소스를 소개하고자하오니, 꼭 저장해놓고 응용해드시면 좋을것 같아요. 종이컵 기준으로 병아리콩 1컵은.......병아리콩(9)병아리콩삶기(5)지중해식식단(3)야채샐러드(11)샐러드드레싱(47)샐러드소스종류(3)오리엔탈드레싱만들기(5)샐러드드레싱만들기(13)지중해식샐러드(3)야채샐러드소스(8)오리엔탈드레싱(9)샐러드소스(45)병아리콩샐러드(3)오리엔탈드레싱소스(1)닭가슴살 샐러드 드레싱 닭가슴살 포케 만들기 포케 소스By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 6월 4일 | 패션/스타일닭가슴살 포케만들기 닭가슴살 포케 소스 포케샐러드 닭가슴살샐러드소스 닭가슴살샐러드드레싱 닭가슴살 샐러드 만들기 체중감량을 위해 여러가지 포케 만들기 하고 있는데 이번에는 닭가슴살 포케 만들기 했다. 포케는 하와이 말로 작게 자른다는 뜻으로 원래는 날생선을 잘라서 야채와 함께 버무려 먹는 일종의 샐러드? 비빔밥? 같은 메뉴다. 고추를 넣은 간장소스로 닭가슴살 포케 소스 만들고 오이와 방울토마토 등을 곁들여 만들었다. 닭가슴살 샐러드 소스 맛이 짭짤해서 곤약밥이랑 같이 먹기에 맛이 잘 어울렸다. 이 닭가슴살 샐러드 드레싱 그대로 두부 포케나 연어포케 등을 만들어도 맛있다. 재료 시판 수비드 닭가슴살 1개 곤약밥 1.......닭가슴살샐러드소스(5)포케소스만들기(2)닭가슴살샐러드(19)포케(8)닭가슴살샐러드드레싱(3)샐러드드레싱(47)샐러드소스만들기(19)샐러드(170)포케소스(5)샐러드만들기(103)포케샐러드(4)포케만들기(7)샐러드소스(45)닭가슴살포케소스(1)닭가슴살포케만들기(1)닭가슴살포케(1)닭가슴살샐러드만들기(5)참외샐러드 소스 만들기 나혼산 박나래 다이어트 요리 레시피By 팬이맘의cook | 2024년 6월 3일 | 음식정보#참외샐러드 #참외샐러드만들기 #참외요리 #나혼산 #박나래다이어트 #다이어트레시피 #다이어트요리 참외샐러드 만들기 참외샐러드 소스 만들기 나혼산 박나래 다이어트 요리 레시피 참외요리 레시피 며칠 전부터 참외 1개가 거슬리기 시작하더라고요. 마침 나혼산 박나래 참외샐러드가 보여 요걸로 참외샐러드를 만들어 보았어요. 박나래 다이어트 요리로 소개된 참외샐러드 만들기에는 참외 과육과 참외 속 과즙을 활용하여 샐러드 소스를 만들었는데 굉장히 쉬우면서도 인상적이었어요. 보통은 씨를 빼서 버리게 되는데 과즙을 걸러서 이걸로 샐러드 소스를 만들어 놓으니 달달 새콤달콤하니 맛 또한 꽤나 괜찮았는데 단맛은 알룰로스를 넣어.......샐러드소스(45)박나래다이어트(4)참외샐러드(10)참외요리(9)다이어트요리(96)다이어트샐러드(32)참외샐러드만들기(5)다이어트레시피(53)샐러드만들기(103)나혼산(13)1234567Last