양배추 샐러드 드레싱 소스 코울슬로 만들기 레시피 만드는법By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 4월 1일 | 다이어트코울슬로 만들기 양배추샐러드 소스 드레싱 코울슬로드레싱 양배추 코울슬로 샐러드만들기 샐러드 소스 만들기 코울슬로 만드는법 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 지난주에 양배추 한통 구매해서 다양하게 맛보고 있는 중인데요. 날씨가 점점 산뜻한 샐러드요리를 찾게 만드는 요즘에 잘 어울리는 양배추샐러드를 간단하게 만들어봤어요. 푸짐하게 내어서 그대로 맛봐도 아삭한 식감과 어우러진 재료의 맛이 조화를 이루지만, 치킨이나 돈까스 튀김 등의 요리의 느끼함을 달래주면서 함께 맛보기에도 좋은 샐러드 종류 중에 하나인데요. 좋아하는 재료 또는 냉장고에 여남은 재료 등을 기호에 맞게 넣어주어 냉파요리로 즐기기에도 그만인 레시.......샐러드(170)샐러드소스(45)코울슬로(18)코울슬로만드는법(4)양배추샐러드(30)코울슬로드레싱(7)양배추샐러드드레싱(11)샐러드드레싱(47)샐러드소스만들기(19)샐러드만들기(103)양배추코울슬로(15)우엉 루꼴라 샐러드 만들기 야채 재료 다이어트 샐러드 드레싱 들깨소스 만들기By 팬이맘의cook | 2024년 3월 26일 | 음식정보#샐러드 #샐러드만들기 #샐러드소스 #우엉샐러드 #우엉샐러드만들기 루꼴라 샐러드 만들기 우엉 샐러드 만드는법 다이어트 샐러드 재료 들깨드레싱 만들기 들깨소스 만들기 다이어트 샐러드드레싱 요즘 부쩍 봄이라 몸이 무거운 것이 느껴지고 피곤하기도 하고 그러네요. 말로는 벌써 S라인 보여야 하겠지만 D 라인을 넘어 O 라인을 보이니 이거 뭐라도 해야지 그저 맘만 굳게 먹고 있는데 내 손으로 밥상을 차리다 보니 이것저것 만들게 되고 맛있는 것 보면 보고 피하게 돼질 않아 걱정인데요. 그러면서 걱정은 걱정인지라 오늘은 다이어트 샐러드 만들기를 소개해 드릴게요. 야채샐러드 재료로 우엉, 루꼴라, 양배추, 파프리카, 토마토를 준비.......샐러드(170)우엉샐러드만들기(1)샐러드소스(45)들깨드레싱(1)들깨드레싱만들기(1)다이어트샐러드재료(2)우엉샐러드(1)루꼴라샐러드(8)다이어트샐러드드레싱(6)다이어트샐러드소스(5)들깨소스(1)토마토샐러드(21)샐러드소스만들기(19)샐러드만들기(103)샐러드야채(10)성주꿀참외 과일 샐러드 영양간식으로 먹어요 NO 마요 소스By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 3월 21일 | 음식정보가볍게 그리고 맛있게 즐기는 영양간식 달콤한 맛의 성주꿀참외와 시원한 맛의 오이를 넣어 산뜻하게 즐기는 과일 샐러드 가볍지만 맛있게 즐기는 영양간식 제철 과일로 즐겨보세요 요즘 입이 터졌나 보다. 수시로 배가 고프다. 하루에도 몇 번 냉장고를 열었다 닫았다를 반복한다. 그러니 간식을 먹는 횟수도 자연스레 늘어났다. 최근 체중이 늘어나고 있어 먹고 있는 간식을 변화시켜보기로 했다. 과자, 초콜릿 대신 참외, 오이를 이용한 과일 샐러드. 칼로리는 가벼워지지만 과자, 초콜릿보다 포만감은 훨씬 좋다. 한 그릇 먹고 나면 든든해지니, 출출한 오후 영양 간식으로 괜찮다. 성주꿀참외, 오이 영양정보 시원-달콤한 맛이 좋은 성주꿀.......샐러드소스(45)성주참외(6)여양간식(1)후식(3)핸디파머스(1)과일샐러드(20)제철과일(17)여름과일(5)참외(10)맛있는과일(2)과일샐러드소스(3)성주꿀참외(3)참외 샐러드 요리 여름 과일샐러드 소스 드레싱 만들기By 백호v 푸드스토리 | 2024년 3월 13일 | 음식정보요즘 과일이나 채소는 제철에 딱 맞게 나오지 않고 사계절 또는 미리 먹을 수 있는 것들이 많습니다. 수박, 복숭아와 함께 여름 과일하면 떠오르는 참외도 벌써 많이 보이고 있는데요. 나날이 고공행진하고 있는 과일 값이라 마음껏 먹지 못하는 경우가 많으실 거예요. 오늘은 참외 샐러드 만들어 여름을 미리 느껴 보았습니다. 그냥 깎아 먹어도 맛이 좋지만 이렇게 여름 과일샐러드로 만들면 근사한 요리가 되는데요. 워낙 비싼 가격으로 나오다 보니 그럴듯한 참외 요리가 어울릴 것 같아 만들어 보았어요. 과일샐러드 드레싱 만들기도 함께 해서 더욱 진하고 깊은 맛이 나게 되었는데요. 깎아 먹는 것보다는 훨씬 맛을 즐길 수 있을 거예요. .......샐러드드레싱만들기(13)샐러드드레싱(47)샐러드소스(45)과일샐러드(20)참외샐러드(10)여름과일(5)과일샐러드드레싱(1)여름과일샐러드(1)참외요리(9)First2345678Last