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공을 멀리 치지도, 정확히 치지도 못하는 리디아 고가 골프를 잘하는 이유 ②
뛰어난 숏게임과 퍼팅 실력 외에도 리디아 고가 항상 꾸준하고 안정적인 플레이를 할 수 있는 또 다른 비결은 높은 골프지능(golf intelligence)과 강한 멘털이다. 스포츠심리학에서 골프지능이란 자신이 가진 신체 능력 내에서 가능한 한 효율적인 플레이로 최상의 스코어를 만드는 능력을 말한다. 리디아 고는 10대 시절부터 몸은 10대인데 플레이는 50대처럼 한다는 평가를 받았다. 8살 때 핸디캡이 이미 12였던 리디아 고는 10살이 채 되기 전부터 매주 일요일이면 동네 골프클럽 회원들과 함께 어울려 골프를 쳤다. 이들 중에는 할아버지뻘인 은퇴한 전직 투어프로 존 리스터(77)와 밥 맥도널드(83)도 있었다. 리스터는 역대 뉴질랜드 골퍼.......
공을 멀리 치지도, 정확히 치지도 못하는 리디아 고가 골프를 잘하는 이유 ①
최근 싱가포르에서 개최된 미국여자프로골프(LPGA) HSBC 위민스 월드 챔피언십에서 뉴질랜드 교포 골퍼 리디아 고가 일본의 후루에 아야카와 태국의 지노 티띠꾼을 4타 차로 꺾고 여유 있게 우승했다. 리디아 고는 아마추어 신분이던 지난 2012년 CN 캐나다여자오픈에서 15살의 나이로 LPGA투어 역대 최연소 우승을 기록한 이후 지금까지 메이저 3승을 포함해 총 23승을 기록 중이다. 결혼 이후 잠시 멈추었던 그의 우승 시계는 2024 파리올림픽 여자골프 금메달 획득을 계기로 다시 돌아가기 시작했다. 올림픽 금메달로 부족했던 포인트를 마저 채우며 LPGA 명예의 전당 입회에도 성공했다. 한국 출신으로는 2007년 박세리와 2016년 박인비에 이.......
F1 선수들의 훈련 방법과 프로게이머와의 공통점
F1 선수들은 극한의 환경에서 경쟁해야 하는 특수한 운동선수들입니다. 일반적인 차를 운전하는 것이 아니라 엄청난 G-포스(G-Force)를 견뎌야 하고, 극도의 집중력을 유지하며, 정밀한 손-눈 협응을 필요로 합니다. 오늘 글에서는 F1 선수들의 훈련 방법을 쉽게 설명하고, 일반적인 운동선수들과의 차이점, 그리고 프로게이머와의 공통점을 비교해보겠습니다. 선수들의 훈련이 특별한 이유 F1 선수들은 육체적으로나 정신적으로 극한의 환경에서 경기합니다. 일반 운동선수들과 비교할 때, F1 선수들은 다음과 같은 독특한 훈련 요구사항을 가집니다. 극도의 G-포스(G-Force) 견디기 - F1 경주 중 코너를 돌 때 최대 6G(몸무게의 6배)까지의 중.......
맞춤형 컨설팅으로 직업훈련 변화와 혁신을 지원합니다!
2025년도 직업훈련 혁신 컨설팅 계획 공고(2025.2.4.) 고용노동부(장관 김문수)와 직업능력심사평가원(원장 이장희)은 2월 4일(화), 디지털 전환 등 다양한 환경변화에 대응하여 직업훈련의 성과를 높이고 경쟁력을 강화하기 위한 ｢2025년도 직업훈련 혁신 컨설팅 계획｣을 발표했습니다. 우수 훈련기관 관계자 및 직업훈련 전문가로 구성된 컨설팅 전담팀(140여명)을 통해 직업훈련의 운영 개선과 성과 제고를 위한 기법을 직접 전수합니다. ❶ “훈련과정 혁신 컨설팅”은 새로운 훈련방법의 도입을 지원한다. 프로젝트 훈련(PBL)·혼합훈련 도입, 생성형 인공지능(AI) 등 디지털 도구·기술을 활용한 새로운 교수법 도입 등 훈련과정 기획부터.......
