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금연 2주 차. 몸에 생긴 변화는? 보건소 금연클리닉 이용 후기 (울산 울주군 남부통합보건지소)
담배 좀 끊어라... 부친께서 살아 계셨을 때 저에게 유일하게 하셨던 잔소리가 바로 이걸 겁니다. 저 말씀만 아니라면 제게 딱히 뭐라 싫은 말씀 한 번 안 하셨던 부친이셨는데 말씀을 들어드리고 싶어도 30년 가까이 입에 물고 다닌 #담배 를 끊을 수가 있어야 말이죠. 그렇다고 #금연 관련해서 아예 생각이 없었던 것은 아니었고요. '이놈의 담배 끊어야 하는데....' 사실 이 생각은 #흡연자 라면 누구나 항상 하고 있을 법한 그런 생각이라.... 이번에 부친께서 떠나셨을 때 돌아가시기 바로 전까지도 말씀을 하셨던 부분인 만큼 자식 된 도리로 다른 건 몰라도 최소한 이것만큼은 말씀대로 해야 하는 것 아닌가 싶어서 부친상이 어.......
제주도, 안전·건강으로 도민 일상 지킨다
제주도, 안전·건강으로 도민 일상 지킨다 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=313430 제주특별자치도는 7일 오후 제주도청 자유실에서 도 안전건강실과 행정시 안전총괄과, 도내 6개 보건소 관계자 등 100여 명이 참석한 가운데 ‘더 안전하고 건강한 제주, 전 도민이 누리는 행복제주 실현 워크숍’을 개최했다고 밝혔다. 이번 워크숍은 정부 정책 방향과 연계해 2026년 재난·안전 및 의료·건강 분야 주요 업무 추진 방향을 공유하고, 도와 행정시 간 의견 수렴을 통해 현장 중심의 실효성 있는 정책 과제를 도출하기 위해 마련됐다. 워크숍에서는 제주공공보건의료지원단 박형근 단장이 ‘정부 주요 국정과제에 따른 제.......
2025 금연 1년 성공! 비결??
2024년도에 다짐을 해서 금연을 한번 해보자고 다짐 2025년 1월 1일부터 금연하려고 했는데 지인분 아버지가 그날 돌아가셔서 2일부터 하기로 함. 금연 시도는 여러 번 했었다. 그러나 항상 실패했었음 ㅠ 이유는 여러 가지가 있겠지만 스트레스도 있었을 거고 그냥 습관처럼 폈던 것 같다. 이번에도 혼자 힘으로 금연하려고 했지만... 주변에 성공했던 사람들을 보니 보건소에 가서 금연패치?를 받거나 약을 먹고 성공한 걸 보고 나도 이번에는 보건소 도움을 한번? ㅎㅎ 받아보려고 방문했다. 보건소에 가면 니코틴 패치랑 입에 뿌리는 뭐 그거랑 입을 상쾌하게 해주는 캔디랑 입에 물고 있는 파이프? 같은 걸 주는데 나는 딱 패치 2주 정도만.......
보건증인터넷발급 시간 출력 방법
요즘 카페·식당·프랜차이즈에서 일하려면 꼭 필요한 게 바로 보건증이죠. 보건소 방문해서 검사 받고, 며칠 뒤 다시 방문해서 수령해야 했는데… 지금은 검사만 보건소에서 하고, 발급은 100% 인터넷에서 바로 출력할 수 있다는 사실! 덕분에 시간 아끼는 분들도 많고, 야근·알바 끝나고 밤에 출력하는 경우도 많아요. 오늘은 보건증인터넷발급방법, 인터넷발급시간, 출력, 그리고 중요한 준비물, 발급기관, 장소까지 딱 필요한 정보만 정리해드릴게요. 보건증인터넷발급이란? 보건증 인터넷 발급은 건강진단(위생분야) 검사를 보건소에서 받은 뒤, 검사 결과가 확정되면 온라인으로 즉시 보건증을 발급·출력할 수 있는 서비스예요. 즉, 검.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)