당뇨인들의 공통 생활습관 5가지, 바른 생활습관만으로도 당뇨 예방할 수 있습니다.By 과천애문화 | 2024년 1월 10일 | 한 번 걸리면 평생을 관리해야 하는 당뇨 그래서 당뇨에 걸리지 않게 미리 예방하는 게 중요합니다. 일상의 사소한 습관이 당뇨의 위험성을 높일 수 있습니다. 잠드는 시간부터 씻는 습관까지, 당뇨를 일으킬 수 있는 습관들을 알려드리니 참고하시고 바른 생활 습관으로 당뇨를 예방하시기 바랍니다. https://youtu.be/_8qn8BfueUk?si=MEb2kucYIrc9X3f_ [출처 : 김소형 채널 H] 당뇨인들에게는 공통된 생활습관이 있습니다. 당뇨 발병 위험 높은 사람 첫째, 아침 식사 안 하는 경우 아침 식사를 안 하고 점심 식사를 하게 되면 혈당 수치가 큰 폭으로 중가 합니다. 당뇨 발병 위험 높은 사람 둘째, 새벽 1시 이후에 자는 경우 1시 이후에 자.......건강생활(174)건강관리(311)생활습관(5)당뇨인들(1)건강정보(284)건강식단(288)건강챙기기(317)건강상식(334)과천애문화(674)건강팁(277)건강습관(176)건강(434)당뇨인_생활습관(1)당뇨인생활습관_공통점(1)김소형채널H(25)오늘의건강상식(304)당뇨인등공통생활습관_5가지(1)
