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양배추 샐러드 만들기 저속노화 레시피 양배추김샐러드 요리
양배추 샐러드 만들기 저속노화 레시피 샐러드만들기 양배추샐러드 양배추김샐러드 양배추요리 레시피 양배추샐러드 레시피 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요~ 새해 시작과 함께 명절도 지나고나니 더욱더 식단조절에 관심을 가지고 다양한 방법으로 노력하는 분들이 많을것 같아요. 저 역시도 그러한데요. 요근래 인별그램에서 계속 눈에 띄던 양배추요리가 있었다죠. 만들기도 손쉬울뿐만 아니라 다들 맛도 좋다고 하여서 집에 여남아있던 양배추 꺼내어서 저도 오늘 저녁으로 만들어서 맛보았는데요. 어머나! 이런 맛의 조합이!! 싶은 것 있죠. 무엇보다 누구라도 간단한 재료로 손쉽게 만들 수 있어서 맘에 들었고요~ 맛의 조합 역시 양배추를.......
시금치샐러드 만들기 화이트발사믹 샐러드 소스 시금치요리
#시금치요리 #시금치샐러드 #샐러드 #샐러드소스 #샐러드만들기 #화이트발사믹 달달한네뜨입니다. 연휴에 기름지고 칼로리 높은 음식들 많이 먹어서 몸이 조금 무거워졌죠. 그래서 가벼워지는 음식들이 드시고 싶다면 시금치 샐러드도 만들어보세요. 보통 샐러드들은 생으로 먹는데 시금치는 생으로 먹는 것보다는 살짝 익혀서 먹는 게 영양분 섭취에도 좋다고 하는데요. 올리브유로 가볍게 볶아서 숨을 살짝만 죽인 후 샐러드 소스를 뿌려서 먹으면 맛있는데요. 샐러드는 소스에 따라서도 칼로리 차이가 많이 나기 때문에 조금 가볍게 만드는 게 좋아요. 이번에는 화이트 발사믹 식초를 이용해서 만들었는데 사과식초나 일반 식초로 대체해서 만.......
양배추요리 브런치 메뉴 양배추 계란토스트 양배추샐러드
양배추요리 브런치 메뉴 양배추계란토스트 양배추샐러드 연휴가 길어서 시골살이도 길게 하고 있는데요. 겨울이라 농한기라 동네분들도 안 올라오셔서 한 분도 못 뵈었는데요. 어제는 시골에서 벗어나서 숯가마 찜질방도 갔었는데, 나머지는 다 시골집에 콕 박혀서 지내고 있습니다. 밤새 눈이 많이 내려서 오늘도 이동은 어려울 것 같은데요. 그래도, 조용하고 맑은 시골 공기가 좋아서 나름 힐링하는 시간을 보내고 있습니다. 도시 살림 정리해서 식재료들도 챙겨 와서 없는 재료로 이것저것 만들어 먹고 있는데요. 양배추 조금 남은 거 가져왔는데 다시 도시살이 갈 때 가져가는 건 아니다 싶어서 양배추요리 토스트와 샐러드 만들어 먹었습니.......
과일 사라다 만들기 사과 샐러드 레시피 간단한 자취 요리 마요네즈 보관법
과일 사라다 만들기 사과샐러드 마요네즈요리 과일 샐러드 레시피 간단한 자취요리 마요네즈 보관법 잇님들 안녕하세요? 행복한 금요일 오후입니다. 그렇게 매섭게 불던 찬바람도 잠잠해지고 벌써 봄이 온 것 같아요. 설마 이대로 개나리꽃이 피는건 아니겠죠? 명절에는 마음도 음식도 풍성해지는 시간 같아요. 연휴가 길어지다보니 지금부터 먹을 음식을 쟁여놓고 있네요. ★ 한꺼번에 다양한 과일을 먹을 수 있는 방법은? "과일 샐러드" 입니다. 딩동댕동~♬ 명절에는 제사를 지내던 아니던 집에 과일이 쟁여져 있잖아요? 최소한의 마요네즈만 넣고 쓱쓱 버무려주면 입가심으로 먹을 수 있는 가벼운 반찬이 됩니다. 오죽하면 간단한.......
![[Spoiler] '우주 형제' 완결. 매거진 신작 '천선 전기'.](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781142015-ECBD98ED8AB8EBA1A4EB9FACEBA5BCEB93A0EC9E90.jpg)