머위나물무침 머위나물 만드는 법 머위요리 머구무침 데치기By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 23일 | 패션/스타일머위나물무침 머위나물만드는법 머구요리 머위나물요리 머구무침 쌉사름한 향이 좋은 머위요리 나물로 만들어 무쳐먹었다. 장아찌도 한 통 담아뒀는데 반찬으로 머위나물무침 만들면 입맛도 살리고 혈당조절을 해주는 효능이 있어서 건강에도 좋다. 머위나물 만드는 법 양념에 따라 여러 버전이 있는데 머위요리 자체의 쌉쌀한 맛을 즐기고 싶다면 머위 데치기 해서 된장이나 고추장처럼 진한 양념 말고 국간장이나 액젓 등으로 깔끔하게 간을 하면 좋다. 나도 국간장에 마늘 조금 넣고 참기름 둘러서 조물조물 무쳤더니 입맛 살리는 반찬이 된다. 재료 머위나물 350g (손질후) 머구데치기 : 소금 1스푼 양념 : 국간장 3.5스푼, 다진마늘 0.3스푼.......머구무침(3)머위나물요리(5)머위무침(4)머위나물데치기(5)머위나물(16)머위나물효능(2)머위데치기(4)머구데치기(1)머위나물만드는법(11)머위나물무침(12)머위 나물 효능 및 부작용 머위잎 줄기 보관법By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 3월 24일 | 다이어트머위 나물 효능 및 부작용 머위잎 줄기 보관법 머위는 주로 우리나라에서 봄나물로 독특한 향과 맛을 가지고 있으며 다양한 영양소가 들어 있어서 즐기는 나물 종류로서 봄이면 찾아서 드시는 분들이 많은데 어떤 것들이 우리 몸에 도움이 되는지 알아보려고 하니 참조하셔서 즐기시길 바래요. 효능 첫째, 소화 촉진 : 여기에 들어 있는 섬유질과 다양한 소화 효소 덕분에 소화 건강에 도움을 줄 수 있는데 이를 통해서 변비와 같은 것을 줄이는 데 도움이 되며 식욕이 없는 분들이 드시면 이를 찾는 데도 도움이 되실 수도 있는 음식 중에 하나예요. 둘째, 면역력 : 현재까지도 많이 발견되는 바이러스들이 있지만 그와 함께 우리가 스스로 지킬.......머위잎(2)머위보관법(1)머위효능(1)머위부작용(1)머위줄기(1)머위나물효능(2)