다이어트

포스트: 3329|아이템:식이요법(0)

Posts

3329 posts

까치산역 헬스장 기억에 남는 랩스

챨리의 사커라클|2026년 1월 14일|건강/의학

연말에 회식이랑 모임이 너무 많았어요. 크리스마스, 송년회, 신년 모임까지 계속 먹기만 하다 보니까 어느새 무려 3kg나 쪄있더라고요. 평소 입던 옷들이 약간씩 작아지는 게 느껴지기 시작했어요. 거울 보면서 이건 아니다 싶었어요. 이대로 방치하면 정말 큰일날 것 같았거든요. 바로 다이어트 시작해야겠다고 마음먹었어요. 집이 까치산역 근처라서 까치산역헬스장을 검색해봤는데요. 생각보다 선택지가 많아서 어디를 가야 할지 고민이 됐어요. 후기도 찾아보고 가격도 비교하면서 꼼꼼하게 알아보기 시작했어요. 여러 곳을 알아보다가 랩스휘트니스 까치산점이 눈에 띄었어요. 후기들이 전반적으로 좋았고 특히 시설이 깨끗하다는 평이 많.......

까치산역헬스장(1)랩스휘트니스(2)다이어트(3329)헬스장 후기(8)까치산역 근처(1)

"5년 무명 생활" 아버지가 연기 하지 말라고 '반대했다는' 여배우 다이어트 보조제 비결

화장품읽어주는남자|2026년 1월 14일|스타/방송인

5년 무명 생활을 이겨내고 아버지가 연기를 반대하셨지만 끝까지 연기 활동으로 아버지께 인정을 받았다는 여배우님은 누구일까요 바로 차주영 배우님의 이야기로 차주영 배우님은 26살에 연기를 시작하기까지 아버지의 극심한 반대와 싸워야 했던 힘든 시간을 보내셨다고 고백을 하셨는데요 차주영 배우님은 서울 용산구 이촌동에서 태어나 부유한 환경에서 자라신 것으로 알려져 있으며 집안에서는 당연히 차주영 배우님도 미국 명문대 졸업 후 비슷한 일을 하실 거라고 생각을 하셨던 것 같은데요 하지만 차주영 배우님은 어릴 때부터 연기를 해보고 싶었기 때문에 대학 졸업 후 배우가 되시기로 결정을 하셨고 아버지는 배우라는 직업을 절대.......

차주영배우(4)시서스다이어트(9)차주영연기(10)다이어트(3329)여배우다이어트(232)

"7년 만에 이혼" 동거는 해도 재혼은 '안한다는' 여배우 레몬 디톡스 다이어트

화장품읽어주는남자|2026년 1월 14일|스타/방송인

7년 만에 이혼을 하시고 동거는 해도 재혼은 하지 않을 것 같다고 고백하신 여배우님은 누구일까요 바로 황신혜 배우님의 이야기로 황신혜 배우님은 최근 방송에서 동거는 해도 재혼은 절대 하지 않겠다는 단호한 의지를 표현 하셨다고 하는데요 황신혜는 2005년 2월 세 살 연하의 사업가 남편과 7년간의 결혼 생활을 정리하시며 두 번째 이혼을 하시게 되었고 현재는 싱글 라이프에 만족하고 계시는 것으로 알려져 있는데요 1983년 MBC 공채 탤런트로 데뷔하신 황신혜 배우님은 컴퓨터 미인이라고 불릴 정도의 미모로 1980년대를 대표하는 여배우로 활동을 하셨는데요 현재 황신혜는 배우님은 딸과 함께 패션과 예술 영역에서 활발한 행보를 보.......

여배우다이어트(232)연예인다이어트(298)황신혜다이어트방법(1)레몬디톡스(13)황신혜체중(3)

홈트 다이어트 유산소 운동 버피테스트 마운틴클라이머 팁

세리나의 운동·다이어트·트렌드|2026년 1월 14일|스포츠

홈트 최고의 다이어트 운동 살 잘 빠져요! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 오늘은 집에서도 할 수 있는 최고의 다이어트 유산소 운동 두 가지 소개해 드릴게요. 춥고 미끄러운 길에 나가서 뛰지 마시고 집에 매트 하나 깔아놓고 이 운동들을 시작해 보세요! 버피테스트 마운틴클라이머 1. 버피테스트 홈트 다이어트 유산소 첫 번째, '버피 테스트'입니다. 버피테스트 는 유산소 운동이면서 근력을 향상시키는 효과도 있는 일석이조 운동인데요! 상체와 하체를 아우르는 전신 운동의 효과가 뛰어납니다. 다이어트에 효과적이지만 그만큼 힘들기 때문에 악마의 운동이라 불리기도 하는데요. 버피테스트 100개를 한다면 약.......

버피테스트(40)홈트다이어트(57)마운틴클라이머(31)홈트(297)홈트유산소(58)

Back to Tags View All Tags