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다이어트 계란요리 그릭요거트 삶은계란 요리
다이어트 계란요리 그릭요거트 삶은계란 요리 요즘 숏 영상 보면 요리에 관한 아이디어들이 어쩜 그렇게 좋은지~ 신세대? 들 아이디어 보면서 배우는 것도 많은데요. 같은 재료를 다양하게 먹는 방법을 연구하는 분들의 영상 보는 걸 좋아하는데요. 삶은 계란으로 다이어트 계란요리 많이들 해 드시더라고요. 저도 한동안 살이 쭉쭉 빠져서 주위 분들 걱정을 들었는데요. 설 전후에서 다시 야금야금 살이 올라서 다시 관리 들어가야는데요. 가게에서는 딱히 먹고 싶은 게 없어서 삶은 계란을 매일 만들어서 식사 대신으로 두 알씩 먹고는 하는데요. 남은 계란 가져와서 오늘 아침 다이어트식으로 그릭요거트와 함께 영상에서 본 대로 만들어 먹었.......
서인영 근황, 보형물 제거하고 10kg 쪄도 리즈 경신?
우리가 기억하는 '신상녀'이자 '센 언니'의 대명사 서인영 씨가 맞나 싶을 정도로 최근 모습이 정말 화제입니다! 화려한 킬힐과 진한 세미 스모키 메이크업 대신, 훨씬 편안하고 앳된 얼굴로 돌아온 그녀의 서인영 근황 소식이 팬들의 마음을 훈훈하게 만들고 있는데요. 도대체 어떤 심경의 변화가 있었기에 이렇게 드라마틱하게 변신한 걸까요? 오늘은 리즈 시절을 강제 소환 중인 서인영 씨의 솔직 담백한 이야기를 전해드릴게요. 1. "다 비워냈어요" 10kg 증량과 코 보형물 제거라는 파격 고백 이번에 공개된 사진들이 유독 화제가 된 이유는 그녀가 최근 라이브 방송에서 털어놓은 '폭탄 고백' 때문.......
"난데없는 열애설"… 80kg였는데 30kg 감량한 여배우의 물단식 다이어트
난데없는 열애설이 있었고 80kg였는데 30kg를 감량했다고 고백을 하시면서 정말 혹독한 다이어트 비결을 공개하신 여배우님은 누구일까요 넷플릭스 시리즈로 다시 한번 대중의 시선을 사로잡은 배우 박지현 님의 이야기로 지난 2025년 10월 그녀는 자신의 인스타에 꽉 채운 연휴라는 글과 함께 여행 중에 찍은 사진을 여러 장 올렸는데요 야외 소파에 편하게 누워있는 그녀의 등 뒤 유리창 너머로 사진을 찍어주고 있는 남성의 실루엣이 희미하게 비치고 있었던 것 때문에 열애설이 시작되었어요 이에 소속사는 발 빠르게 입장을 내놓았는데 PT 선생님 부부 등 지인들과 함께 여행을 간 것이며 함께한 사람들은 모두 태그돼 있다는 내용을 명확하.......
"냄비 하나 들고 나왔다"… 용산에서 쌍둥이 '키우는' 여배우의 효과좋은 단기간 다이어트
나올 때 냄비 하나 들고 나왔다고 솔직하게 고백을 하시고 현재 용산에서 쌍둥이를 키우고 계시는 여배우님은 누구일까요 30억짜리 용산 럭셔리 빌라에서 쌍둥이를 키우며 싱글라이프를 즐기고 있는 배우 채정안의 근황이 공개되어 많은 이들의 관심을 받고 있는데요 냄비 하나 들고 나왔다는 그 유명한 고백이 이제는 가장 쿨한 돌싱 여배우의 이미지로 자리 잡게 되었는데 지금의 그녀는 어떤 일상을 보내고 있을까요 정확히는 2007년에 이혼을 했고 드라마가 시작할 때 돌싱이었다며 나올 때 냄비 하나 들고 나왔는데 이혼을 너무 잘했다고 담담하게 밝혀 큰 화제를 모았는데요 채정안이 현재 거주하고 있는 곳은 서울 용산구 한남동에 위치한.......
