단기간 다이어트 식단 -6kg 저탄고지식단 후기By 리지와 함께 뷰티리셔스 | 2024년 5월 15일 | 음식정보두달 뒤에 해변가로 놀러갈 계획을 잡아놨는데 살을 빼지 않으면 안되겠다는 생각이 들더라고요 단기간 다이어트 식단 했었을때 원푸드도 해보고 굶는 방법으로 단기간 다이어트 식단 관리를 해보기도 했지만 살이 금방 빠지기는 했다만 오래 가지 않는 것이 문제라 몇달전부터 꾸준히 해오고 있는 방법이 있는데요 굶지 않고 하는 방법이다 보니 아직까지 요요 없이 잘 유지하고 있거든요 연예인들이 많이 하고 있는 다이어트 방법으로 유명한 저탄고지식단이 요즘 제가 하고 있는 방법인데 처음에는 많은 연예인들이 하고 있다 보니 저도 따라하게 되었지만 단기간 다이어트에 요요 없이 꾸준히 유지하고 있어서 지금도 꾸준히 식이요법을 지키.......단기간다이어트식단(1)저탄고지식단(11)