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2024.9.21 수영일기

2024.9.21 수영일기

폭우가 쏟아지는 오늘 토요일이지만 남구국민체육센터 수영장에 다녀왔습니다. 오늘은 9시~10시 50분만 자유 수영을 했는데 1~6번 레인에서는 수영 강습이 있었고 7~9번 레인만 자유 수영이 이뤄졌습니다. 폭우가 쏟아지는 날에도 많은 분들이 수영 배우려고 수영장에 찾아왔죠. 토요일은 9시~10시 50분와 16시~17시 50분 2회만 자유 입장이 가능합니다. (일요일은 9시~10시 50분/12시~13시 50분/15시~16시 50분 3회 자유 입장) 내일도 수영하러 갈 예정입니다.

9.15 수영후기입니다.

9.15 수영후기입니다.

오늘도 남구국민체육센터 수영장에 다녀왔습니다. 오늘은 평소에 다니던 시간대인 12시~13시 50분 뿐만 아니라, 15시~16시 50분대까지 추가로 이용했습니다. 1시간 40분 수영하는 것도 짧게 느껴지는데, 마침 하루에 일일입장이 중복으로 가능했죠. 10시 넘어서 기상, 아침식사로 식빵 3장과 삶은 달걀 2개만 먹고 (제가 평소엔 식빵 5장을 먹지만 오늘은 소식하고 많이 운동하려고 3장만 먹었습니다.) 11시 30분에 외출, 걸어서 남구국민체육센터에 도착, 12시~13시 50분대 이용하다가 샤워하고 평복으로 다시 환복하고 카운터에 돌아와서 점심 시간에 옆건물 아이스링크장에 있는 셀프 편의점에서 월드콘으로 떼운 후, 다시 15시에 일일 이용권.......

유이 몸매관리 수영 효과 칼로리 여자 남자 다이어트 운동 팁

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유이 몸매 비결 수영 효과 알려드려요 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. tvN '무쇠소녀단'에서 배우 유이 님이 운동 실력부터 인성까지 다 갖춘 에이스의 면모를 보였는데요. 첫 수영 훈련에 나선 유이 님은 수영 선수 출신다운 뛰어난 실력으로 기대에 부응하는 활약을 펼쳐 이목을 집중시켰어요. 출발부터 모두의 시선을 받은 유이 님은 시원한 다이빙으로 입수해 부드럽게 물살을 가르며 코스를 완주, 자세부터 다른 프로급의 실력으로 보는 이들의 감탄을 자아냈습니다. 유이 님의 수영 실력만큼이나 눈길을 끈 건 바로 그녀의 몸매였는데요. 정유인 코치는 "너무 잘하신다. 몸이 너무 예쁘시니까. 라인이 좋으시.......

유튜브 동해물과 백두은혁 최수영 신발 패션 레이첼콕스 가을 뮬 구두

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유튜브 동해물과 백두은혁 최수영 신발 패션 레이첼콕스 가을 뮬 구두 가을이 되니 옷부터 슈즈까지 모두 바꾸고 싶더라고요. 요즘에는 단아하면서도 정돈된 스타일링이 끌리는데 얼마전 9일 유튜브 동해물과 백두은혁이 운영하는 이쪽으로 올래를 봤는데 최수영이 신고 나온 미니멀한 디자인의 신발이 데일리로 웨어러블하게 착용할 수 있겠다 싶어 어디에서 나온 제품인지 자세하게 알아봤답니다. 일본에서 데뷔했었던 이야기와 함께 연습생 생활 이야기 등 그동안 몰랐던 이야기들을 들려주셨는데 너무 재미있어서 시간가는 줄 모르고 봤어요. 그리고 자연스레 최수영 패션도 시선이 갈 수 밖에 없었는데 이날 트임이 있는 니트와 함께 긴 기.......