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당앤샵 프로틴현미곤약밥 단백질 12g 챙겨요
® 글·사진 by 유나스테이블 / 단백질 12g 당앤샵 프로틴현미곤약밥 밥 먹으면서 프로틴도 챙겨요 곤약밥 칼로리 낮아서 좋은데 영양 고민이라면 프로틴현미곤약밥 나는 과식한 다음 날에 곤약밥 먹는 경우가 많다. 아무래도 일반 백미밥과 비교해 칼로리 부담이 적기 때문이다. 하지만, 곤약밥 먹을 때 가장 큰 고민은 영양이다. 칼로리가 낮은 건 좋은데 이왕이면 단백질까지 챙겨먹을 방법이 없을까 고민하게 된다. 얼마 전 알게 된 당앤샵 프로틴현미곤약밥 이건 일반 현미곤약밥과 다르다. 프로틴(!!)이 강조된 만큼 단백질 함량이 제법 괜찮은 즉석 곤약밥이다. 식물성 단백질만 밥애쏙 프로틴현미곤약밥 영양정보 이는 1팩이 150g이다. 용.......
단백질식단 추천 테이스틴 닭가슴살볶음밥 & 꽃카 굿즈 후기
단백질식단 추천 테이스틴 닭가슴살볶음밥 & 꽃카 굿즈 후기 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요즘 우리 부부 그 어느 해보다 열심히 운동 중이랍니다. 시간 나면 아파트 운동장에서 1시간 걷기도 하고요, 일주일에 2번은 스피닝 자전거도 열심히 타고 있답니다. 무엇보다도 건강을 위해서 매일마다 도전 중이라고 해도 과언이 아닌 요즘이랍니다. 그뿐만 아니라 건강한 식단조절도 병행을 하고 있는데요~ 요건 우리 부부뿐만 아니라 고등학생인 두 녀석들도 함께 하려고 노력 중에 있다죠. 그중에서도 단백질식단 챙기고자 단백질 함량이 더해진 간편식을 찾아보다가 이전부터 알고 있던 브랜드~ 테이스틴을 다시금 초이스해서 함께하는 요.......
