아보카도

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[생계형 요리] 아보카도명란무침

핳하게 살꺼야|2024년 8월 19일|등산

#아보카도명란무침 어머님께서 명란 주시고 마침 노랭이 아보카도를 줘서 아보카도명란덮밥을 할까 하다가 아보카도랑 명란 두개만 무쳐서 사이드로 먹어보기로 함! 재료 아보카도 1개, 명란젓 1개, 대파, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 와사비 조금, 간마늘 조금 협찬 재료들 ㅋㅋ 1. 대파 쫑쫑, 간마늘 준비 2. 아보카도 깍둑썰기 3. 명란 속발라내기 4. 아보카도, 명란에 대파, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 와사비 조금, 간마늘 조금 넣어 아보카도 잘 섞이도록 조물조물하면 완성 입맛도는 색깔이는 아니지만 실제 맛은 있음 ㅋㅋㅋ 가리비, 새우 감바스에 사이드로 딱! 아보카도명란무침 빵에 올려먹으니 갠춘하네~~~ 협찬 재료로 맛나게 잘 묵.......

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아보카도 맛있게 먹는법 아보카도장 아보카도 요리

레즐리의 톡톡한 이야기|2024년 8월 16일|다이어트

아보카도 먹는법 아보카도 맛있게 먹는법 아보카도 요리 아보카도장 부드럽고 담백한 맛에 반해 저도 요즘 샐러드에 아보카도 매일 넣어 먹고 있는데요 ~ 아보카도먹는법 조금 색다르게 이번에는 아보카도장을 만들어보았답니다 잡곡밥 위에 상큼한 간장과 아.보.카.도를 같이 떠서 으깨먹으면 밥 한 공기는 정말 순삭이에요~ 숲속의 버터라고 불리는 영양만점 아.보.카.도 후숙시켜 다양한 요리로도 활용하기 좋은 식재료인데요 아보카도장은 후숙된 과일을 쓰셔도 좋고 조금 단단한 상태의 재료를 써도 괜찮답니다 저는 구입해서 보니 3개 모두 후숙이 잘 되었더라고요 끓이지 않고 만드는 간장소스라서 오랜 기간 보관하기는 무리가 있고요 일.......

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다이어트 점심메뉴 아보카도 스프레드 오픈 샌드위치 만드는법 아보카도숙성

깡이맘|2024년 8월 12일|방송/연예

다이어트 점심메뉴 아보카도 오픈 샌드위치 다이어트 샌드위치 아보카도 스프레드 만들기 정말 날씨가 덥네요, 며칠동안 바람이 불어서 이제는 시원해지겠다...생각했는데 한낮의 열기에 어질어질합니다. 오랜만에 부산에 잠깐 볼일보러 왔다가 양손 가득 무거운 채소들을 들고 귀향길~ 마트 물가는 전국이 똑같겠지만, 서민들이 즐겨찾는 재래시장 물가는 확실히 서울보다 저렴하고 종류도 다양합니다. 물론 신선도도 빼놓을 수 없는 이유 중에 하나이죠. ktx 타고 이동하기때문에 절대 무거운걸 사지 않겠다고 다짐했는데 시장 한바퀴 돌고나니 마음이 확 바뀌더라고요. 고르고 골라서 꼭 필요한 것만 샀는데도 어깨와 팔이 아픕니다ㅜ 최근에.......

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식사대용 쉐이크 아보카도 먹는법 다이어트 그래놀라 쉐이크 아보카도 손질법

깡이맘|2024년 8월 6일|방송/연예

식사대용 쉐이크 아보카도쉐이크 다이어트쉐이크 아보카도 먹는법 다이어트 그래놀라 요리를 생각하다 만든 아보카도쉐이크, 완전 대박! 우와아~ 세상에 이렇게 맛있을 수가 있을까? 카페에서도 쉽게 찾을 수 없는 아보카도 다이어트 요리를 소개합니다. 숙성된 아보카도는 신문지로 낱개 포장한 후에 냉장고에 보관하면 언제든지 신선하게 꺼내서 먹을 수 있어요. 아보카도 껍질은 참 특이하게 생겼는데요. 수분이 없고 질기도 단단해서 악어의 등처럼 울퉁불퉁하다고해서 '악어의 배' 라고도 불리웁니다. 다른 과일과 달리 일반쓰레기 종량제봉투에 넣어 배출해야해요. 이번에 택배로 받은 아보카도는 숙성후 상태도 좋고 맛도 아주.......

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