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게맛살 해초냉채 새콤한 해초샐러드 파프리카 게살샐러드
게맛살 해초냉채 새콤한 해초샐러드 파프리카 게살샐러드 5월 가정의달 행사는 딱히 없었는데, 홈 파티 메뉴 수업과 이런저런 행사들이 많은 달이어서 마음이 바빴던 모양입니다. 오늘 간단한 홈파티를 끝으로 5월의 큰행사 가 마무리된 듯 긴장이 좀 풀렸답니다. 잠깐 소파에서 졸다가 일어나서 그릇 정리 한바탕하고 다시 일상으로 돌아가서 차분히 해야 할 일들을 해야겠습니다. 오늘 홈파티 손님초대 메뉴 중에 하나였던 게살 해초샐러드 알려드립니다. 제가 요리를 했다기 보다 시판 해초냉채에 게살과 파프리카를 더해서 양도 늘리고 색감 있게 만든 게 전부랍니다. 요리 못해도 이런 해초냉채 제품을 이용해 샐러드 냉채 요리 하나가 쉽게.......
해초샐러드 해초무침 만드는 법 다이어트 반찬
다이어트 반찬 해초샐러드 해초무침 만드는 법 다이어트 샐러드 다이어트반찬 메뉴로 만들어 드시면 좋을 간단하고 맛있는 반찬레시피 소개 드려요~! 겨우내 활동력이 떨어져서 늘어난 체중 때문에 스트레스 받는 분들이 많으실 것 같아요 이럴 때 먹으면 좋은 음식이 바로 해초요리라고해요 특히 꼬들꼬들한 식감이 매력적인 꼬시래기는 초봄부터 가을까지 제철이라고 하는데요 얇고 길게 늘어진 모습 때문에 바다의 국수라고도 부르는 꼬시래시는 남도에서는 꼬시락으로 불리기도 한답니다 칼슘과 식이섬유를 다량 함유하고 있어서 저칼로리 다이어트샐러드 로 만들어 드시면 좋고 체내 중금속 배출 효과도 뛰어나 미세먼지나 황사가 잦은 봄철.......
톳밥 만들기 건조 톳요리 톳조림밥 말린톳요리
톳밥 만들기 건조 톳요리 톳조림밥 말린톳요리 요리 선생님들 모여서 1주일에 한 번 촬영하면서 레시피 교환도 하는데요. 일단 같은 관심사를 가진 사람들과 모여서 하는 작업이라 재미있습니다. 촬영은 제가 하니 제가 PD랍니다. 잔소리 제일 많이 하고, 맘에 안 들어서 다시~ 다시~ 그러니 잔소리꾼이 되었습니다. 그래도 재미있다며 일주일이 기다려지는 일이기도 합니다. 여주샘의 필살기~ 톳밥 만들기 해서 스텝들 식사도 챙겨주고, 촬영도 했는데요. 예쁜 톳조림밥 만드는법 알려드립니다. 여주댁님의 톳조림밥 건조 마른 톳요리 톳밥 만들기 알려드립니다. 폰 카메라로 찍는 모습을 카메라로 잡는 재미에 빠져서 혼자서는 못하는거니깐 서.......
염장 쌈 다시마 요리 다시마 말이 다이어트 메뉴
염장 쌈 다시마 요리 다시마 말이 다이어트 메뉴 겨울이라 그런지 다시마, 미역 이런 해조류가 먹고 싶은 걸 보니 제철이라는 걸 감각적으로 알게 되는 거 같습니다. 염장 쌈 다시마 한 팩 사서 쌈도 싸 먹고 요즘 다시마 요리 많이 해 먹고 있습니다. 신랑도 생미역이나 생 다시마가 생각난다고 해서 안 그래도 다시마 말이 해 놓았다고 하니 생 다시마? 그거 집에 있어? 그러는 거예요. 이심전심 먹고 싶은 게 같은 같아서 둘이 맛있게 먹은 다이어트 요리입니다. 초고추장과도 잘 어울리는데, 바다에서 나는 거라 갈치속젓이 있어서 찍어 먹었더니 그것 또한 입맛 돋우는 별미입니다. 쌈 다시마 말이 * 재료 및 양념 * 염장 쌈다시마 오이 파.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
