해초샐러드 해초무침 만드는 법 다이어트 반찬By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 4월 3일 | 다이어트다이어트 반찬 해초샐러드 해초무침 만드는 법 다이어트 샐러드 다이어트반찬 메뉴로 만들어 드시면 좋을 간단하고 맛있는 반찬레시피 소개 드려요~! 겨우내 활동력이 떨어져서 늘어난 체중 때문에 스트레스 받는 분들이 많으실 것 같아요 이럴 때 먹으면 좋은 음식이 바로 해초요리라고해요 특히 꼬들꼬들한 식감이 매력적인 꼬시래기는 초봄부터 가을까지 제철이라고 하는데요 얇고 길게 늘어진 모습 때문에 바다의 국수라고도 부르는 꼬시래시는 남도에서는 꼬시락으로 불리기도 한답니다 칼슘과 식이섬유를 다량 함유하고 있어서 저칼로리 다이어트샐러드 로 만들어 드시면 좋고 체내 중금속 배출 효과도 뛰어나 미세먼지나 황사가 잦은 봄철.......샐러드(165)해초샐러드만드는법(1)해초무침만드는법(1)다이어트반찬(26)해초샐러드(3)해초요리(4)해초무침(3)다이어트샐러드(31)해초(6)