과천 필라테스 움 7회 일대일레슨 운동 후기 ♪By 듀스커버리 | 2024년 2월 18일 | 패션/스타일과천 필라테스 움 일대일레슨 7회차 운동 중이에요 :) 구정을 기점으로 다시 한번 열심히 체형관리를 하고자 마음을 먹었고요 ㅎㅎ 할까? 말까? 생각만 하고 있으면 결국 안하기 때문에... 레슨약속을 잡아서 강제로 그 장소에 저를 데려다 놓는게 실천하기 제일 좋은 방법이더라구요!!! 언제봐도 마음에 드는 문구 척추의 정렬을 세움 몸의 기능을 배움 근육을 채움 스트레스를 비움 과천 필라테스 움 원장님의 유쾌한 성품 덕에 운동하면서 스트레스도 비우는 시간을 갖고 있어요. 운동을 가면 그 전 시간에 필라테스를 받고 돌아가서 생활했을 때, 몸 상태가 어땠는지를 체크하는 시간을 가져요. 불편한 곳이 있었는지 아니면 더 나아졌는지 등.......필라테스일대일가격(1)필라테스움(2)과천운동센터(1)과천필라테스(2)필라테스개인래슨(1)과천 필라테스 움 개인레슨 4회 후기 ♪ 다이어트, 체형교정By 듀스커버리 | 2024년 1월 2일 | 패션/스타일안녕하세요 듀스커버리, 듀입니다 :) 벌써 이렇게 또 새해가 밝았네요! 2023년이 어제였던것 같은데, 어찌 이렇게 시간이 빠른지..? ㅎㅎ 매 해 첫 날은 새해 목표를 세우고는 하는데요, 올해 꼭 이루고픈 것 중 하나는 다이어트와 체형교정! 그래서 과천 필라테스 움에서 개인레슨을 받는중이에요. 새건물인 힐스테이트 4층에 있고요. 엘리베이터에서 가까운 쪽이라 아주 좋아요 ^.^ 본격 운동 전 유산소를 위해 계단으로 올라와도 괜찮고요 새로 오픈한 곳이라 인테리어도 넘 예뻐요! 손씻는 공간도 이렇게 예쁨가득 :) 오픈 이벤트 중이라 가격도 진짜 좋아요 ㅎㅎㅎ 제가 과천, 평촌, 사당 등등 정말 많이 알아봤는데요 움이 원장님 경력이나.......필라테스개인레슨(1)일대일필라테스(1)과천필라테스움(1)체형교정(4)과천다이어트(2)과천필라테스(2)과천피티(2)필라테스움(2)