과천 필라테스 움 7회 일대일레슨 운동 후기 ♪By 듀스커버리 | 2024년 2월 18일 | 패션/스타일과천 필라테스 움 일대일레슨 7회차 운동 중이에요 :) 구정을 기점으로 다시 한번 열심히 체형관리를 하고자 마음을 먹었고요 ㅎㅎ 할까? 말까? 생각만 하고 있으면 결국 안하기 때문에... 레슨약속을 잡아서 강제로 그 장소에 저를 데려다 놓는게 실천하기 제일 좋은 방법이더라구요!!! 언제봐도 마음에 드는 문구 척추의 정렬을 세움 몸의 기능을 배움 근육을 채움 스트레스를 비움 과천 필라테스 움 원장님의 유쾌한 성품 덕에 운동하면서 스트레스도 비우는 시간을 갖고 있어요. 운동을 가면 그 전 시간에 필라테스를 받고 돌아가서 생활했을 때, 몸 상태가 어땠는지를 체크하는 시간을 가져요. 불편한 곳이 있었는지 아니면 더 나아졌는지 등.......필라테스일대일가격(1)필라테스움(2)과천운동센터(1)과천필라테스(2)필라테스개인래슨(1)