압력밥솥 구운계란 만드는법 훈제계란 만들기 다이어트식 영양 간식 추천By 깡이맘 | 2024년 1월 25일 | 방송/연예훈제계란 만들기! 마치 운명처럼 느껴지는 건강간식 구운 계란은 시간이 지날수록 가족들의 사랑을 독차지하고 있어요. 더군다나 지인들과의 만남에 하나·둘 챙겨가다 보면 금방 없어질만큼 인기있는 다이어트식 계란요리입니다. 물론 영양 간식으로 최고이기도 하죠. 마트에 가서 계란 2판을 사왔어요. 매번 비슷한 금액으로 사오는데 살 때마다 사이즈가 조금씩 달라요. 쌓아놓고 파는 곳에 가면 많은 사람들이 부담없이 사는 "특란"으로 1+ 등급이에요. <등급별 계란 이름> ▶ 왕란 : 68g 이상 1+ 등급 ▶ 특란 : 60g 이상 1등급 ▶ 대란 : 52g 이상 2등급 ▶ 중란 : 44g 이상 3등급 ▶ 소란 : 44g 미만 60g 이상이어도 67g까.......간식(275)구운계란(34)훈제계란만들기(12)다이어트식(49)구운계란만드는법(7)훈제계란(14)영양간식(12)압력밥솥구운계란(18)구운계란만들기(27)밥솥구운계란(7)전기밥솥 구운계란 만들기 압력밥솥 구운계란 훈제계란 맥반석계란 만드는법By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 1월 19일 | 다이어트전기밥솥구운계란 만들기 압력밥솥 구운계란 만들기 훈제계란 밥통구운계란 전기밥솥구운계란만드는법 압력밥솥구운계란만드는법 맥반석계란 만들기 요즘 열심히 운동중인 둘째녀석 간식으로 뭘 좀 만들어줄까 하다가 계란을 평소에도 좋아해서 구운달걀을 만들었어요. 집에서도 압력밥솥을 활용해서 쫀득하고 고소하게 손쉽게 만들 수 있어 언젠가부터 사서 먹기 보다는 직접 만들어서 맛보고 있는데요. 오늘도 아주 잘 만들어졌네요. 이외에도 에어프라이어 또는 오븐을 활용해서도 만들 수 있다고 하니 참고해서 만들어보세요. + 들어가는 재료 계란 7~10개 굵은소금 1T 식초 1T 치킨타올 물 300ml ✔ 계량 기준 1T(큰술) =15ml * 1t(작.......구운계란만들기(27)구운계란(34)밥통구운계란(3)훈제계란(14)전기밥솥구운계란(16)구운계란만드는법(7)맥반석계란(22)맥반석계란만들기(18)압력밥솥구운계란(18)건강한 간식 전기밥솥 맥반석계란 만드는법 구운계란 만들기 밥솥에 계란삶는법By 깡이맘 | 2024년 1월 18일 | 방송/연예건강한 간식, 맥반석계란! 전기밥솥 구운계란 만들기는 이제 일상이 되어버렸다. 잇님들, 안녕하세요? 날씨가 엄청 추울줄 알았는데 바람만 차갑고 영상 기온이어서 봄이 올 것 같은 느낌이에요. 오늘은 밭솥에 계란삶는법으로 혼자 생활하시는 분들도 간식 겸 다이어트식으로 먹기좋은 계란요리를 소개할까 합니다. 먼저 제가 요즘 꽂힌 "달사진"이에요. 사진작가님의 허락을 받고 출처를 남기고 링크도 함께 올립니다. 일반인이 찍으면 나올 수 없는 초승달과 꽉 찬 달의 영롱한 자태에 한참을 올려다봤어요. 실제 작가님이 찍은건 더 예쁜데 블로그 사진이어서 아래쪽은 정리했어요ㅎㅎ 맥반석계란을 먹으려다 동그란 형태를 보니 갑.......전기밥솥맥반석계란(5)맥반석계란만드는법(2)계란삶는법(18)구운계란(34)밥솥맥반석계란(2)간식(275)간식만들기(60)맥반석계란(22)밥솥에계란삶는법(1)건강한간식(22)전기밥솥구운계란(16)구운계란만들기(27)맥반석계란만들기(18)전기 압력밥솥 구운계란 만들기 전기밥솥 맥반석계란 만들기 훈제계란 보관By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 1월 6일 | 다이어트@ 전기 압력밥솥 구운계란만들기 전기밥솥 맥반석계란만들기 훈제계란 만들기 © 윤스 체중에 대한 걱정이 늘 있는 편이지만 살이 많이 찌는 체질이 아니라며 안심하고 있었거든요. 근데 나잇살은 무시 못 하겠더라고요. 먹는 거 조심해야겠다 싶을 때 부담스럽지 않으면서 맛도 좋은 달걀 요리를 자주 만들어 먹는 편인데요. 삶은 것보다는 구운 걸 조금 더 선호하게 됩니다. 몇 번 소개했었지만 전기밥솥에 구우면 어렵지 않게 훈제 향이 좋은 쫀득하면서 쫄깃 탱글한 맥반석계란 을 만들 수 있답니다. 전용으로 사용하기는 어려우니 늘 밥을 지어 먹는 내솥이 상하지 않도록 키친타월이나 면포를 두툼하게 깔아서 만들어 주면 어렵지 않게 완성.......전기밥솥맥반석계란(5)맥반석계란만들기(18)압력밥솥구운계란(18)훈제계란만들기(12)훈제계란(14)전기압력밥솥구운계란(2)전기밥솥구운계란(16)훈제게란보관(1)맥반석계란(22)구운계란만들기(27)구운계란(34)First1234567Last