고추장 미나리무침 레시피 돌미나리무침 만드는법 밥반찬 데친 미나리나물무침By 깡이맘 | 2024년 5월 14일 | 방송/연예돌미나리무침 미나리무침레시피 고추장미나리무침 미나리무침만드는법 5월은 휴일이 많아서 직장인들에겐 중간중간 휴식의 시간 같아요. 물론 그만큼 씀씀이도 많지만, 중년의 나이가 되니 돌볼 어린이도 모실 부모님도 계시지 않아서 지인들과 만나서 수다떠는 시간ㅎ 시장에 갔더니 돌미나리가 벌써 나왔더라고요. 예전에는 시골에 사는 엄니께서 직접 채취한걸로 양껏 먹었는데 저희집 남자들이 나물 종류는 안좋아해서 자주 먹을 기회가 없어요. 뭐 그래도 추억의 음식으로 먹을까해서 사왔는데 생(生)으로 먹어도 달작지근해서 아주 맛있게 잘 먹었어요. 오늘은 데친 미나리무침 레시피로 맛있는 양념과 함께 간단하게 만들 수 있는 밥반찬.......데친미나리무침(13)미나리무침만드는법(38)미나리(31)반찬(420)미나리무침레시피(22)돌미나리무침(3)미나리나물무침(18)미나리무침(43)미나리나물(18)나물무침(77)밥반찬(52)미나리반찬(2)미나리요리(54)고추장미나리무침(1)미나리무침 만드는 법 미나리 요리 미나리나물By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 13일 | 다이어트미나리무침 만드는 법 미나리요리 미나리나물 미나리나물무침 요즘.. 나물 요리가 소홀했던 것 같아 미.나.리 한단 구입해왔어요 미나리나물무침 해먹고 또 부침개도 부쳐먹으려고요 채소를 좀 많이 먹어야겠다 싶을 때는 이렇게 데치거나 겉절이로 만들어 먹으면 양껏 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 뭐든 많이 먹고 싶을 때는 나물 반찬으로 먹어주기! 봄 미.나.리를 먹게 되면 독소를 분해하는 효과가 탁월해서 피를 맑게 해준다고 하지요 다양한 영양소가 풍부한 미.나.리는 특히 해독작용이 뛰어나서 체내 중금속이나 각종 독소를 배추하는데 탁월한 효과가 있답니다 마트나 시장에서 많이 많이 보일 때 구입해서 간단하게 무쳐 드셔보세요.......나물무침(77)마니리나물무침(1)미나리나물(18)미나리무침만드는법(38)미나리무침(43)미나리무침 만드는법 청도 미나리초무침 레시피 생미나리요리By 팬이맘의cook | 2024년 5월 11일 | 음식정보#미나리무침 #미나리무침만드는법 #청도미나리무침 #미나리무침레시피 #미나리요리 #생미나리요리 미나리무침 만드는법 청도 미나리초무침 레시피 미나리요리 냉장고 파먹기~ 냉장고에 뒹구는 채소가 꽤 있는데 청도 미나리부터 꺼내 봤어요. 잎이 많이 상해서 손질하고 나니 줄기만 덩그러니 남는데요. 상큼하고 향긋한 청도 미나리무침 만드는법 진간장과 참치액을 넣고 매실청과 현미 식초를 넣어 새콤달콤하게 미나리초무침으로 양념하고 버무리는 과정 보여드릴게요. 미나리 효능 알아볼까요? 미나리는 혈관 내 콜레스테롤을 제거해 주고 섬유질이 풍부해 변비 예방에도 좋고요. 지혈작용과 해독작용, 숙취해소, 암 예방, 항산화 효과, 중금.......미나리무침만드는법(38)미나리요리(54)미나리무침(43)미나리무침레시피(22)청도미나리무침(2)생미나리요리(1)미나리무침 만드는 법 닭가슴살 넣어 건강하게 요리하기By 유지어터의 참 쉬운 집밥 | 2024년 5월 9일 | 음식정보영양 가득한 미나리 미나리는 맛과 향이 좋은 나물이다. 섬유질을 비롯 비타민 A, C, 칼슘 그리고 철분 등의 무기질이 풍부하다. 주로 찌개나 매운탕 등 국물요리에 맛과 향을 더하기 위해 사용한다. 그 외에도 부침개, 강회 혹은 볶음밥 재료로 사용해도 괜찮다. 간단히 간장소스를 이용해 무쳐 먹거나 장아찌로 담아도 맛있는 반찬이 만들어진다. 미나리무침 만들기 위한 손질법, 보관 이는 습지에서 자라는 식물이다. 그래서 줄기 혹은 뿌리에 거머리 같은 벌레가 붙어 있을 수 있다. ① 손질법 이를 제거하기 위해 미나리를 식초물에 10분 정도 담가둔다. 그러면 뿌리 혹은 잎에 있던 벌레가 나온다. 살살 털어낸 후 이물질 등을 제거한다. 혹.......미나리무침(43)닭가슴살미나리무침(1)미나리요리(54)미나리무침만드는법(38)First1234567Last