미나리무침 만드는 법 미나리 요리 미나리나물By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 5월 13일 | 다이어트미나리무침 만드는 법 미나리요리 미나리나물 미나리나물무침 요즘.. 나물 요리가 소홀했던 것 같아 미.나.리 한단 구입해왔어요 미나리나물무침 해먹고 또 부침개도 부쳐먹으려고요 채소를 좀 많이 먹어야겠다 싶을 때는 이렇게 데치거나 겉절이로 만들어 먹으면 양껏 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요 뭐든 많이 먹고 싶을 때는 나물 반찬으로 먹어주기! 봄 미.나.리를 먹게 되면 독소를 분해하는 효과가 탁월해서 피를 맑게 해준다고 하지요 다양한 영양소가 풍부한 미.나.리는 특히 해독작용이 뛰어나서 체내 중금속이나 각종 독소를 배추하는데 탁월한 효과가 있답니다 마트나 시장에서 많이 많이 보일 때 구입해서 간단하게 무쳐 드셔보세요.......나물무침(77)마니리나물무침(1)미나리나물(18)미나리무침만드는법(38)미나리무침(43)미나리무침 만드는 법 데친 미나리무침 레시피By 들꽃향기 건강 밥상 | 2024년 4월 22일 | 데친 미나리무침 만드는 법 데친 미나리무침 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 향이 좋은 미나리나물은 무쳐 먹으면 맛있어요. 데치지 않고 겉절이로 무쳐 먹어도 맛있고 데친 후에 만들어도 맛있습니다. 조물조물 무쳐서 밥상 위에 올리면 한 접시를 금방 비우게 돼요. 국간장과 맛소금으로 간을 해서 깔끔한 맛이 좋으니 밥상에 올려보셔도 좋을 것 같아요. 데칠 때에는 오래 데치면 질겨질 수 있으니 오래 데치지 않도록 주의해 주세요. * 재료 * 미나리 손질 후 180g, 대파 1큰술, 다진 마늘 0.3큰술, 국간장 0.7큰술, 맛소금 2~3꼬집 정도, 매실청 0.4큰술, 참기름 1큰술, 통깨 세척용 식초 2~3큰술 * 미나리 데치기 물 1.5리터, 굵은소금.......미나리요리(54)나물무침(77)데친미나리무침(13)미나리무침만드는법(38)미나리무침레시피(22)미나리무침(43)방풍나물 무침 레시피 방풍나물 요리 나물반찬 만들기By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 3월 24일 | 방풍나물 만들기 방풍나물무침 레시피 나물반찬 방풍나물요리 요즘은 일교차도 큰 데다가 미세먼지도 심해서 아무리 조심을 한다고 하여도 호흡기 질환이 쉽게 생긴답니다 풍을 예방한다고해서 이름이 붙여진 방풍은 미세먼지에 강해서 우리 몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 하기도 하고 감치나 뇌졸중 안면마비등과 같은 풍으로 인한 질병을 다스리는 한약재로도 널리 쓰인다고 하더라고요 오늘은 방풍나물 요리 아삭하면서도 씹을수록 감칠맛이 나는 방풍나물 무침 나물반찬 만들기 해보려고 합니다 *방풍나물은 바닷가의 모래땅에서 나며 갯바람에도 죽지 않고 잘 자란다고 하죠 나물이지만 건강에 이롭기는 여느 한약재에 뒤지지 않는다고 하.......방풍나물무침레시피(6)방풍나물무침(13)나물요리(46)나물무침(77)나물반찬(122)방풍나물(10)반찬(421)취나물 무침 만드는 법 취나물무침 레시피 취나물 삶기 요리By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 5월 20일 | 취나물무침 만드는 법 취나물 무침 레시피 취나물삶기 취나물요리 봄나물 러쉬가 한바탕 지나간 후에도 취나물요리 만큼은 여전히 연하고 부드럽게 먹을 수 있다. 동네 마트에 연하고 부드러운 생취가 나와있길래 취나물 무침 만드는 법 으로 반찬 만들었다. 된장양념 하는 방법도 있지만 이번엔 깔끔하게 국간장 넣고 만들었다. 국간장 양념의 취나물 무침 레시피 경우 짭쪼름하게 간을 하고 취나물 삶기 할 때 부드럽게 삶아주어야 맛있다. 조금 억센 나물일 때는 된장양념이 낫다. 재료 참취나물 270g 취나물 삶기 : 소금 1스푼 양념 : 국간장 1.5스푼, 멸치액젓 0.7스푼, 소금 0.1스푼, 다진마늘 0.5스푼, 참기름 1스푼 통깨 (밥숟가락계량 /.......취나물무침레시피(14)취나물무침(26)취나물요리(28)나물무침(77)취나물(23)취나물삶기(19)취나물무침만드는법(18)