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겨울철 운동 루틴 공개! 와이프와 함께하는 헬스장 데이트 (영하에도 OK)
겨울 운동 고민 끝! 안녕하세요. 러닝과 운동을 좋아하는 낭만러너 JIN.K입니다. 트레일러닝의 계절이 지나고, 어느덧 코끝이 얼얼해지는 겨울이 찾아왔습니다. “이불 밖은 위험해”라는 말이 괜히 나온 게 아니죠. 아침에 창문 열어보면, 오늘 운동은 그냥 패스하고 싶어지는 날씨의 연속입니다. 하지만 그렇다고 운동을 쉬기엔… 몸은 너무 정직하잖아요. 하루만 쉬어도 컨디션이 떨어지고, 며칠만 지나면 체력이 눈에 띄게 내려가는 걸 느끼게 됩니다. 그래서 요즘 저는 야외 러닝을 잠시 내려놓고, 실내 헬스장 루틴으로 전환했습니다. 오늘은 영하의 날씨에도 꾸준히 운동할 수 있었던, 와이프와 함께하는 겨울철 헬스장 운동 이야기를 공.......
동탄 실내테니스 데일리테니스24 호수공원점 부부운동시작
1회 체험 레슨부터 공식 1일차 시작-! 연애부터 결혼까지 약 450일 20kg찌니까 운동 시작하기 쉽지 않더라고요 움직이는것도 귀찮고 눕고만 싶고 새로운 운동을 찾아서 테니스를 시작했어요 울엄마 맨날 나 볼때마다 살 얘기만 함 이제 타격감 1도 없음 그런데 여름옷 입으니 맞는게 하나도 없어서 이제야 좀 실감이 납니다........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 고민만하다 한달정도 지났는데 살찌니까 이번 여름은 정말 죽겠더라고요 그리고 자꼬 주변에서 살쪄서 임신안된다고 -_-+ 그래서 운동을 시작하기로 결심했답니다 야외 테니스는 당연히 엄두도 못내고 동탄 실내테니스장을 엄청 검색하다가 집에서 제일 가까운 데일리테니스24 호수공원점에 1일.......
'나는솔로' 9기 영숙♥광수, 신혼 2년차에도 변함없는 애정 근황 함께 운동하며 '꽁냥꽁냥'
'나는 솔로' 9기 영숙♥광수, 신혼 2년차에도 변함없는 애정…함께 운동하며 '꽁냥꽁냥' 최근 방송 출신 커플들의 근황이 많은 관심을 받고 있는 가운데, '나는 솔로' 9기 영숙과 광수 부부의 신혼 생활이 화제를 모으고 있다. 결혼 2년 차에도 여전히 달달한 애정 전선을 유지하며 함께 운동을 즐기는 모습이 공개됐다. "함께하는 운동, 더 즐겁고 의미 있어요" 9기 영숙은 지난 23일 자신의 SNS를 통해 "운동 전"이라는 짧은 멘트와 함께 헬스장에서 촬영한 사진을 공개했다. 사진 속에서 영숙은 거울 셀카를 찍으며 운동에 대한 의지를 다지는 모습을 보였다. 특히, 결혼 후에도 여전히 풋.......
최고의 어버이날
행복자가발전소의 2024년 5월 8일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 아... 딜레이가 길어져서 뒤에 내용의 기억이 가물가물해서 어제 실수를 했습니다. 어제 내용 중에 잠들었다는 것은 피곤해서 일찍 자려고 꼼수 부렸던 건데, 그 후에 잠자지 못하고 아내도 깨어나고 다 깨어나서 결국 2시간 후에 잤답니다. 회충약 챙겨먹자!! 몇년 째 안 먹어서 먹여야 할 것 같아서 오늘 약국서 사왔죠. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 자!! 먹고!! 너도 먹고!!!! 나가서 여행 가방을 가지고 와야겠습니다. 아까 귀찮아서 차에 두고 왔거든요. 끙차!!! 이 와중에 로이는 절 따라오겠다고 따라나와서 귀찮게 합니다. ㅋ.......
