다이어트프로틴
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다이어트프로틴 식단 루틴 한끼에 84kcal 44사이즈 비결
다이어트프로틴 식단 루틴 한끼에 84kcal 44사이즈 비결 요즘은 단백질 제품이 정말 다양해졌습니다. 예전에는 헬스하는 사람들만 찾는 느낌이었다면, 이제는 바쁜 직장인이나 가족 단위로도 부담 없이 챙겨 먹는 시대가 된 것 같아요. 저도 운동을 꾸준히 하면서 자연스럽게 단백질을 챙기게 되었는데, 최근에는 칼로리 부담이 적고 식사처럼 활용할 수 있는 제품이 더 끌리더라고요. 그래서 이번에 경험해본 제품이 바로 제트리션 제트팻킬러 쉐이크 초코맛입니다. 개인적으로는 “이거야말로 다이어트프로틴으로 딱이겠다” 싶은 느낌이 들었습니다. 제트리션은 국내 보충제 브랜드로 꽤 오래전부터 이름을 들어왔던 곳인데요. 무엇보다 GMP 인.......
맛있는 단백질 보충제 제트팻킬러 물만타도 맛있음
맛있는 단백질 보충제 제트팻킬러 물만타도 맛있음 운동을 오래 하다 보니 이제는 단백질 보충제가 단순한 영양 보충용이 아니라 ‘하루 루틴의 만족도’를 결정하는 음식이 되더라고요. 똑같이 챙겨 먹더라도 맛있어야 꾸준히 먹고 싶어지고, 식후 디저트처럼 기분 좋게 마실 수 있는 게 중요해졌습니다. 그래서 이번에는 제조사 직영브랜드인 제트리션의 제트팻킬러를 직접 구매해 한 달간 꾸준히 먹어봤고, 솔직한 사용 후기를 공유해보려고 합니다. 결론부터 말하면 “왜 이제야 알았을까?” 싶은 제품이었어요. 첫 느낌부터 달랐던 선택의 이유 제가 제트팻킬러를 선택한 가장 큰 이유는 “물만 타도 맛있다”는 후기가 정말 많았기 때문이.......
체중조절 프로틴 유산균 스키니핏 단호박 파이 맛 단백질쉐이크
살 빼는 건 어려워도 찌는 건 한순간 나는 PT를 꽤 오래 받았다. 2년 가까이 한 선생님으로부터 받았었다. 하지만, 선생님이 다른 일을 하게 되어 헬스장을 그만두고, 나 또한 그 후 혼자서 운동을 하고 있다. 그렇게 1년 가까이 혼자서 운동을 하고 있다. 하지만, 누군가가 옆에서 잔소리를 하는 것과 나 혼자 하는 것은 차이가 난다. 혼자서 운동하니 스스로에게 관대해진다. 운동도 느슨해지면서 식단도 느슨해졌다. 처음에는 80% 지키던 것이 50%... 지금은 30% 정도로 떨어진 것 같다. 그래서 30% 식단하는 날에는 좀 더 타이트하게 하려고 노력한다. 하지만 맛있는 음식을 알고 나면 더 먹고 싶은 법. 참는 것이 예전보다 훨씬 어렵다고 느.......
