Posts
458 posts
계획대로 되지 않지만 한다!
1. 소나기가 무슨 장마처럼 오네요. 오전에는 햇빛도 뜨고 좋았는데요. 오후에 달릴 생각을 갖고 있었습니다. 확실히 낮에 뛰는 건 덥긴 덥고 힘들더라고요. 2. 계획은 그랬습니다. 나가서 달린 후 오는 길에 김밥천국을 들린다. 김밥 2줄을 사서 집에 온다. 사발면에 김밥 2줄을 먹는다. 3. 집에 저 혼자 있어 그렇게 저녁도 먹으려고 했죠. 해서 일부러 거의 5시가 되어 나갔습니다. 나갈 때 비는 안 오긴 했거든요. 제가 뛰는 곳은 뚝방길이라고 불리는 곳입니다. 4. 천 옆에 있는 길입니다. 아무래도 호우성 비가 오다보니 위험한가 봅니다. 들어가는 길을 막았더라고요. 천에 물은 아직 높아지진 않았던데. 5. 아주 가끔 걷는 사람도 보이긴.......
최화정 오이김밥 레시피 다이어트 통오이김밥 만들기
최화정 오이김밥 레시피 다이어트 김밥 만들기 통오이김밥 만들기 다이어트 오이김밥 평소 간단한 레시피를 좋아하다 보니 단촛물에 오이와 쌈장만 준비하면 되는 최화정 오이김밥 레시피가 마음에 들어 자주 만들고 있어요 통오이 한 개만 넣어 둘둘 말아도 맛있지만 달달하고 물 많은 파프리카 넣어 말아봤는데요 빨간 파프리카를 더하니 비주얼도 맛도 더 좋더라고요 쌀밥 대신 잡곡밥에 새콤달콤 단촛물을 섞어 간을 하고 쌈장만 섞어 콕콕 올려 뚝딱 완성했답니다 오이와 파프리카는 칼로리가 낮아 다이어트 음식으로도 제격이고요 즉석밥 1개로 만들면 2줄 나온답니다 최화정 오이김밥 쌈장에는 청양고추가 들어가서 칼칼하지만 입맛에 따.......
무스비 뜻 뭘까 틀 없이 하와이 스팸무스비 만들기 네모 스팸김밥
무스비 뜻 뭘까 스팸무스미 틀 없이 하와이 스팸무스비 만들기 네모김밥 / 스팸김밥 만들기 두 아들 간단한 점심 메뉴를 고민하다가 스팸과 계란만으로 뚝딱 만들 수 있는 하와이 스팸무스비 만들기 했어요 먼저 무스비 뜻 부터 알려 드리면 일본어의 오무스비おむすび 혹은 오니기리おにぎり에서 유래된 말로 손으로 밥 모양을 잡아 만든 일본식 주먹밥을 의미해요 일본식 주먹밥은 소금 약간 뿌린 밥을 원형 또는 삼각형 등의 틀에 넣어 만들기도 하고 김으로 둘러싸거나 다양한 재료를 속에 넣어 만드는데요 이러한 오무스비는 간단한 식사 대용으로 좋아서 도시락 메뉴로도 그만이에요 하와이에서는 이러한 일본식 오무스비가 변형되어 하와.......
두부 꼬마김밥 만들기 다이어트 두부요리 레시피 두부김밥
두부요리 레시피 다이어트 두부김밥 꼬마김밥 만들기 다이어트 두부요리 다이어트에도 좋고 맛도 좋은 꼬마김밥 만들기 했어요~ 재료가 별거 안 들어갔는데도 참 맛있답니다 고슬고슬하게 볶은 두.부와 단무지 깻잎만 넣고 아주 간단하게 돌돌 말았어요~ 정말 건강한 김.밥이랍니다 속은 이렇습니다 두부와 단무지 두 가지 재료만 써서 만들어도 충분히 맛있는데 초록색이 아쉬워 냉장고에서 뒤져 나온 재료로 깻잎을 선택하였습니다 냉장고 속 재료는 어떤 것이든 좋습니다 꼬마김밥만들기 포인트는 짭조름한 간장소스에 두부를 소보로처럼 고슬고슬하게 볶는 것이랍니다 이것이 어묵과 햄 맛살 등등의 역할을 모두 하는 거랍니다 채식 식단으로.......
