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850 posts건협 제주, 정부제주지방합동청사에서 건강캠페인
건협 제주, 정부제주지방합동청사에서 건강캠페인 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=309260 한국건강관리협회제주특별자치도지부(본부장 임정식)는 9월17일 정부제주지방합동청사에서 입주직원 및 방문객을 대상으로 건강캠페인을 실시했다고 밝혔다. 이번 캠페인에서는 뇌파·맥파스트레스 검사와 체성분검사를 진행하여 개인별 건강 상태를 확인할 수 있도록 했으며, 검사 결과에 따른 설명과 함께 일상 속에서 실천할 수 있는 건강관리방법을 안내했다. 임정식 본부장은“지역사회 주민들의 건강 증진을 위해 다양한 캠페인을 지속적으로 전개해 나갈 것”이라며, “앞으로도 생활밀착형 건강 서비스를 제공해 도민의.......
쌍치로스터 건강루틴스타터 물 대신 차 마시며 건강관리 돼지감자차 작두콩도라지차 귤비트차 티백
® 글·사진 by 유나스테이블 / 쌍치로스터 건강루틴스타터 물 대신 차 마시며 건강관리 건강한 습관 물 대신 차를 마시다 이 이야기는 자주 듣는 말이지만 막상 실천하기는 쉽지 않다. 물 마시는 습관이 들지 않아서인지 하루 권장량인 1.5~2L 를 채우는 건 쉽지 않다. 나는 물 마시는 습관을 들이기 위해 여러 방법을 시도했다. 500ml 생수병을 옆에 두기도 하고, 마시는 양을 기록하는 앱의 도움을 받기도 했다. 하지만, 하루 1~2병 마시는 날이 대부분이었다. 갈증을 느끼지 않아도 꾸준히 마셔야 한다는 걸 머리로는 알지만, 맹물은 왠지 손이 잘 가지 않았다. 그러다 문득 '맛있는 물.......
도심 속 무료 힐링 오아시스, 강남힐링센터 코엑스!
바쁜 일상 속, 편안하게 쉴 수 있는 도심 속 특별한 공간이 있는데요. 바로 ‘강남 힐링센터 코엑스’입니다. 푸른 식물과 편안한 소파, 책을 읽으며 휴식을 즐길 수 있는 이곳은 잠시 쉼이 필요할 때 누구든 이용할 수 있는데요. 찌는 듯한 어느 오후, 제가 직접 힐링센터를 찾아가 봤습니다. 대중교통으로 OK! 접근성 좋은 강남힐링센터 코엑스 강남구가 2020년 문을 연 강남 힐링센터 코엑스는 도심 속 휴식 공간인데요. 삼성역과 봉은사역에서 걸어서 10분 거리라 접근성이 아주 좋습니다. 하지만, 삼성역에서 내려 지도를 보고 걸어가려니 생각보다 찾기가 어렵더라고요. 결국 전화로 위치를 확인해 보니, 코엑스 서문으로 나와 우측에 있는.......
명절선물 올리브오일 추천 올레샷 올리브유 먹는법
명절선물 추천 올리브오일추천 올리브유 먹는법 바쁜 일상으로 자주 만나지 못한 가족과 따뜻한 정을 나누는 추석이 다가오네요. 저도 옆지기도 챙겨야 할 친지분들이 많아 일하는 중간 가족을 위한 추석선물 알아보고 체크하다 보니 마음이 바빠지더라고요. 이번에는 어떤 선물을 준비할까 고민하다 실속 있는 명절선물 리스트 둘러보고 올해는 올리브오일 선물로 준비했어요. 저도 동생도 맞벌이로 바쁘다 보니 건강 관리하기가 쉽지 않더라고요. 요즘 건강 케어템으로 올리브오일과 레몬을 섭취하는 올레샷이 인기라길래 몇 가지 명절선물 추천 품목 알아보다가 간편하게 챙길 수 있는 제품으로 결정! 매일 바쁘게 생활하는 동생 선물로 뉴트.......
