뮤신
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끈적한 진액의 정체? 연근효능 알면 매일 식탁에 올리게 될걸요?
아삭아삭한 식감이 일품인 연근, 평소에 자주 드시나요? 사실 연근은 단순한 밑반찬을 넘어 우리 몸을 살리는 '천연 위벽 보호제'나 다름없더라구요. 특히 연근을 자를 때 나오는 그 끈적한 실 같은 진액! 연근효능 그 정체를 알고 나면 오늘 저녁 장바구니에 연근부터 담게 되실 거예요. 끈적이는 진액 '뮤신', 위벽을 코팅해 줘요 연근의 핵심 성분인 '뮤신'은 단백질의 소화를 돕고 위벽을 보호하는 역할을 해요. 위 건강 술 마신 다음 날이나 속 쓰림이 잦은 분들에겐 이만한 천연 코팅제가 없더라구요. 해독 작용 체내 오염물질을 배출하는 데도 도움을 줘서 장 건강까지 한 번에 챙길 수 있어요. 코피 잦은.......
초간단 연근요리 넘 맛난 치즈 연근전 만들기
® 글·사진 by 유나스테이블 / 초간단 연근요리 너무 맛있는 치즈 연근전 만들기 속이 편안해야 하루가 편하다 연말이다. 연말이면 신나고 행복할 것만 같지만, 꼭 그렇지만은 않다. 연내 마무리해야 하는 업무에 치이고, 내년 업무 목표를 세워야 하니 오히려 스트레스가 쌓인다. 뿐만 아니라, 평소보다 사람들도 많이 만나게 되니, MBTI에서 I 성향인 사람들은 오히려 기가 빨리는 그런 시기이다. 그래서인지 최근 들어 식사도 불규칙해지고 속도 불편한 경우가 많다. 이렇듯, 속이 불편할 때 먹으면 좋은 것이 연근이다. 연근을 손질하다 보면 끈적이는 성분이 나온다. 이것이 '뮤신'이다. 뮤신은 손상된 위벽을 감싸 보호하고 위산.......
스킨 추천 비그린 뮤신 에센스 토너 후기 | 진짜 효과 본 토너는 이거였다
스킨 추천 비그린 뮤신 에센스 토너 후기 | 진짜 효과 본 토너는 이거였다 안녕하세요! 오늘은 스킨 추천 요청 많이 받아서 제가 직접 써보고 정말 만족했던 비그린 뮤신 에센스 토너를 추천해드릴게요. 사실 스킨케어 제품 추천할 때 가장 중요한 게 직접 써본 솔직한 후기잖아요? 특히 토너는 매일 쓰는 필수템이라 신중하게 골라야 하는데, 이번엔 정말 괜찮은 걸 찾았어요. 왜 이 제품을 스킨으로 추천하게 됐을까? 사실 저도 스킨 추천 받아서 써본 제품이에요. 친구가 "이거 진짜 좋으니까 써봐"라고 해서 반신반의하며 시작했는데, 정말 대박이었거든요! 특히 요즘처럼 환절기에 피부가 예민해지고 건조해질 때 이런 순한 스킨.......
뮤신 효능과 풍부한 음식, 주의할 부작용은 뭐가 있을까?
뮤신 효능과 풍부한 음식, 주의할 부작용은 뭐가 있을까? 얼마 전 건강 관련 다큐멘터리를 보다가 ‘뮤신’이라는 성분을 처음 접하게 되었어요. 한 마디로 말하자면, 미끌미끌한 끈적임 속에 엄청난 건강 비밀이 숨어 있다는 사실! 특히 장 건강이나 면역력에 좋다는 이야기를 듣고 나니, 평소 위장이 예민했던 저에게는 아주 흥미로운 주제였죠. 그래서 그날 이후로 뮤신이 들어 있는 음식을 의식적으로 챙겨 먹기 시작했답니다. 오늘은 저처럼 뮤신에 대해 처음 듣는 분들도 이해할 수 있도록, 뮤신이란 무엇인지부터 시작해 어떤 효능이 있고, 어떤 음식에 많으며, 주의해야 할 점까지 차근차근 소개해드릴게요. 1. 뮤신이란? 미끌한 성분 속.......
