매운 팽이버섯 구이 버섯조림 팽이버섯요리 매콤한 반찬거리By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 3월 6일 | 다이어트팽이버섯요리 매콤한 반찬거리 매운 팽이버섯 만들기 유튜브에서 여러 번 소개된적이 있는 매운팽이버섯 먹방! 색감, 식감을 자극해서 군침이 꼴깍~ 그래서 저도 불닭소스 사다가 몇번씩이나 만들어 먹었는데요 이것 말고는 불닭소스를 활용할 일이 크지 않아서... 이번에는 불닭 소스 없이 매콤한 팽이버섯구이 만들어보았답니다 자극적인 양념 대신에 대중적인 양념으로 만들어본 버섯조림 팽이버섯만 있으면 만들 수 있는 초간단한 레시피라서 요리초보 주부님들도 호다닥 만드실 수 있을 거예요~ 이렇게 만들어두면 밥반찬으로도 훌륭하지만 간단한 술안주거리로도 손색이 없답니다 버섯구이 는 젓가락으로 쭉쭉 찢어서 드시면 된답니다~~ 지.......팽이버섯구이(2)반찬(419)버섯구이(5)매콤한반찬(1)버섯요리(91)버섯반찬(27)팽이버섯반찬(7)팽이버섯요리(39)반찬거리(48)버섯조림(4)매운팽이버섯(2)간단한 안주 팽이버섯구이 술안주베스트 팽이버섯전 만드는법 팽이버섯요리By 깡이맘 | 2023년 11월 11일 | 바람이 차가워진 11월입니다. 날씨가 추워지면 냉장고 문을 여는것도 차가워서 부담스러운데요. 따뜻한 음식이 그리워지는 계절이 시작되었에요. 오늘은 간단한 안주로 팽이버섯전을 소개하고자합니다. 팽이버섯 요리는 그동안 사이드 메뉴로 활용했는데 메인으로 딱 부상되면 멋진 술안주베스트가 됩니다. 가성비 좋은 간단한 안주를 원하시는 분들께 꼭 추천드리고 싶어요. 겨울 버섯 팽이는 다른 버섯들과는 달리 알파-리놀렌산이 함유되어 있어서 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 각종 심혈관질환을 예방하는 효능이 있어요. 또 장 연동운동을 촉진시켜주며 장 내 유해 물질의 배출을 도와 변비를 예방하고 개선하는데 도움을 줍니다. [팽이.......안주(67)팽이버섯전만드는법(11)술안주(103)팽이버섯전(26)팽이버섯(7)팽이버섯구이(2)간단한안주(12)술안주베스트(22)
