지도자과정

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무브먼트 불가리안 백 워크샵 파트 2 이수.

경당|2017년 5월 21일

드디어 무브먼트 불가리안백! 케틀벨, 클럽벨 지도자 과정을 밟고 마지막 남은 나의 버킷 불가리안백 지도자 과정인 무브먼트 불가리안백 워크샵 파트 2!!![출처] 무브먼트 불가리안 백 파트2 워크샵 후기|작성자 비류 파트 1을 수강했던 분들이 오셨다. 일요일 아침에도 오시는 이 열정! 건강한 대한민국 피트니스의 앞날이 밝다. [출처] 무브먼트 불가리안 백 파트2 워크샵 후기|작성자 비류 오늘은 가볍게 12킬로로......왜 때문에 지도자 테스트 300이 15킬로로 늘은 것인가...젠...ㅈㅇ.....ㅜ_-[출처] 무브먼트 불가리안 백 파트2 워크샵 후기|작성자 비류 로테이션 플렉션. 지도자 테스트 300에 들어가 있는 중요한 동작으로 이 동작들을 어려워하신다는데 의외로

불가리안백(4)무브먼트불가리안백(2)바디컨트롤(41)지도자과정(2)

[칼럼] 클럽벨 지도자 자격의 종류.

경당|2017년 4월 29일

*2016년 7월 23일의 글을 다시 손 봐서 올림.*현재 포스팅 작성시점에서는 RMAX의 홈페이지와 클럽벨 애슬래틱 사이트가 접속이 안됨 돌리는 원형운동에 집중하는 클럽 운동의 기원은 고전적인 페르시아의 바르제쉬에 파흘라바니, 인도의 조리/가다 훈련, 영국의 CICS 인디언클럽스가 있으며 현대의 클럽벨 운동은 이것을 참고하여 독자적으로 새롭게 만든 운동방법이다. 고전적인 클럽 훈련과 현대적인 클럽벨 운동은 각자의 장단점이 있고 재미가 있으니 기회가 되면 골고루 익혀보는 것도 좋은 일이다. 고전적인 훈련법도 한국에서 배울 수 있는 곳이 생겼으니...... 지난 포스팅 후 클럽벨에 관심있는 분들이 쪽지를 주시곤 했는데 그 중 클럽벨 지도자 자격에 관한 물음도 꽤 있었다. 나는 케틀벨에 이어서 클럽벨도 수련

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