간단 요리
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전기밥솥 콩나물밥 만들기 간단 콩나물밥 양념장
@ 전기밥솥 콩나물밥 만들기 콩나물밥 양념장 만들기 콩나물밥전기밥솥 © 글, 사진 / 윤스 홈플에서 콩나물 500g 한봉에 천 원씩 팔아서 가끔 넉넉하게 집어 올 때가 있는데요. 그럴 때는 국도 끓이고 무침 반찬도 만들고 간단 콩나물밥 도 짓고 하는데요. 콩나물밥만들기 전기밥솥 으로 자주 짓는 편이에요. 콩나물 삶은 물로 밥 물을 잡아서 지으면 향도 풍미도 좋고요. 밥이 질까 봐 걱정하지 않아도 되더라고요. 간단콩나물밥 양념장 만들어서 슥슥 비벼 먹으면 반찬거리 없을 때 은근 든든하죠! 수분이 많은 채소라 가열 후 시간이 지나면서 수분이 빠지고 콩나물이랑 함께 밥 지어서 오래 놔두면 실처럼 가늘어지기도 하거든요. 그래서 콩.......
간단한 점심메뉴 추천 다이어트 계란후라이 틀
계란은 비교적 저렴한 가격으로 쉽게 구할 수 있는 재료로 전 세계적으로 많이 활용되는 식재료입니다. 동물성 단백질을 섭취하기 좋은 재료라 다양한 요리로 만들어 먹고 있어요. 구수한 들기름에 부친 계란후라이 몇 알만 있으면 소스 뿌려 밥과 함께 먹을 수 있는데요. 간단한 점심메뉴 추천해도 좋은 한 끼 식사가 됩니다. 계란후라이 틀만 다양하게 있으면 재미도 있고 모양도 예쁜 간단한 요리가 되는데요. 아이들과 함께 즐겁게 식사할 수 있을 거예요. 계란후라이 몇 개 해서 잡곡밥 위에 올리고 간장 소스만 뿌려도 맛이 좋은데요. 다이어트 점심메뉴 추천드려요. 틀이 있으면 좋지만 없어도 쉽게 만들 수 있으니 함께 만들어 볼게요. 재.......
두부 유부초밥 만들기 다이어트 두부 요리
다이어트 두부유부초밥 만들기 다이어트 유부초밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 만들기도 쉽고 간단해서 한 번씩 유부초밥을 만들어 먹어요. 다이어트 두부요리로 밥 대신 두부를 넣고 만들면 포만감도 있고, 단백질을 섭취할 수 있어요. 유부초밥에는 기본적인 양념이 되어 있어 어떤 재료가 들어가도 맛있어서 도시락 메뉴로도 좋은데요. 속을 꽉 채워서 만들면 한 끼 식사 메뉴로 엄지척~~! 이번에는 두부의 수분을 빼준 후 팬에 볶아주고 스크램블 에그를 만들고 단무지까지 넣어주니 아삭한 식감이 더해져서 더 맛있었어요. * 재료 * (1인분) 두부 170g, 사각유부피 12개, 계란 2개, 참깨야채볶음 1봉, 초밥 소스 1/2~2/3봉, 단무지 2.......
간단 어묵국 끓이는법 오뎅국 어묵탕 육수 레시피
간단 어묵국 끓이는법 간단 어묵탕 레시피 간단 오뎅국 끓이는법 간단 어묵탕 끓이는법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 어묵은 볶아서 먹어도 좋고 간단하게 국이나 탕을 끓여도 맛있어요. 오뎅은 국민 식재료라고 할 정도로 냉장고에 넣어두면 두루두루 활용하기에 좋고 볶아서 밥상에 올리면 간단 반찬으로 딱~~! 맛도 좋아서 반찬으로 자주 만들어 먹어요. 이번에는 김치를 넣어 간단 오뎅국 레시피를 만들었어요. 오리지널 버전도 좋지만, 김치가 들어가면 개운하고 시원한 맛이 좋아요. * 재료 * (2인분) 어묵 80g, 양파 60g, 김치 80g, 동전 육수 2개, 국간장 1큰술, 진간장 0.8~1큰술, 다진 마늘 0.7큰술, 대파 20g, 물 800ml 1. 재료 준비하.......
