Posts
298 posts
풍자 다이어트 방법 27kg 뺀 최근 근황
방송인 풍자가 무려 27kg감량에 성공한 근황을 직접 공개해 화제가 됐습니다..! 지난 5일 공개된 한혜진의 유튜브 영상에서 풍자는 “지금 기준으로 27kg이 빠졌다”며 처음으로 구체적인 감량 수치를 밝혔는데요 다이어트 숨은 조력자는 한혜진 영상 속에서 한혜진은 홍천 별장에 풍자와 엄지윤을 초대하며 레드카펫까지 준비했고, 풍자를 보자마자 “한참 살을 못 빼서 힘들었는데, 이번 기회에 감량에 성공해서 재기했다” 라며 진심으로 기뻐했습니다 이에 풍자는 “숨은 조력자는 한혜진이다. 식당도, 운동도 다 소개해 줬다” 며 고마움을 전했죠. 또 “혜진 언니가 내 다이어트에 20kg은 빼준 사람”이라며, 스스로 도움을 요청했다고 털.......
31kg 뺀 임창정 와이프 서하얀의 다이어트 떡볶이 떡 대체 레시피!
가수 임창정의 아내이자 방송인 서하얀이 유튜브 채널에서 죄책감 ZERO 양배추 떡볶이 레시피를 공개했어요! “떡볶이 귀신이라 정말 못 참을 때 이렇게 먹는다”며 떡 대신 양배추를 메인으로 쓰는 게 핵심 포인트! 가족들도 잘 먹는 레시피라 야식 대용으로도 딱인데요! 오늘은 31kg 감량한 서햐안표 다이어트 떡볶이 떡 대체 레시피를 공유해볼게요! 떡볶이 재료 ✔ 필수 재료 양배추 1/4통 귀리·현미 떡 5~6개 (또는 생략 가능) 밀가루 없는 어묵 2~3장 물 200ml 코인 육수 1알 ✔ 양념 고추장 1큰술 고춧가루 1큰술 맛간장 1큰술 올리고당 약간 후추 조금 ✔ 선택 재료 쪽파, 청양고추 삶은 계란 ✔ 볶음밥 (선택) 밥 소량 + 김가루 + 들기.......
(고소영이 보인다는) 배윤정 연예인 다이어트 근황, 식단 & 운동법
(고소영이 보인다는) 배윤정 연예인 다이어트 근황, 식단 & 운동법 안무가 배윤정은 과거 한 방송프로그램에 출연해 산후우울증 경험을 솔직하게 털어놓아 많은 초보 엄마들의 공감을 얻었는데요. 특히 임신, 출산을 겪으면서 갑작스럽게 늘어나버린 체중, 아가씨때와는 달리 쉽게 빠지지 않는 살을 보면서 자신감을 잃어갔다는 고백에 많은 분들이 공감했었죠. 다이어트 근황 그런데 최근 꾸준한 체중관리와 운동, 식단을 병행하면서 -13kg 감량은 물론, 요요 없이 건강하게 유지 중인 몸매를 공개해 화제가 됐어요. 단순히 굶어서 뺀 것이 아니라 운동으로 근육이 예쁘게 잡힌 탄탄한 몸매라 많은 분들이 다이어트 비법을 궁금해하는 중! 특.......
"7년 만에 파경" 이혼으로 사실혼 유지하다 '결별한' 여배우의 다이어트 디톡스 방법
7년 만에 파경 소식을 전하시고 이혼으로 사실혼 관계를 유지하다 결별을 하시게 된 여배우님은 누구일까요 바로 엄지원 배우님의 이야기로 엄지원 배우님은 결혼 7년 만에 파경을 소식을 전해 주셨지만 혼인신고를 따로 하시지는 않으셨기에 법적으로는 이혼이 아닌 사실혼 해소로 결별을 하셨는데요 엄지원 배우님은 약 1년 6개월간의 열애 끝에 2014년 건축가 전남편과 결혼식을 올리셨는데 2021년 4월 직접 결별 사실을 공개를 하셨는데요 엄지원 배우님은 함께 한 시간 감사했고 행복했지만 부부보다는 친구로서의 관계가 서로에게 더 맞는 것 같다는 생각이 들었다고 하시면서 결별 이유에 대해 설명을 해 주셨어요 1977년생으로 2025년 현.......
