해외여행
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일본여행 준비물 리스트 n년차 여행인플의 2박 3일 짐싸기
전 여행 갈 때 짐을 많이 안 갖고 다녀요. 여행을 가면 갈수록 짐이 줄더라고요. 친구가 짐이 너무 적다고 신기해하길래 써보는 일본여행 준비물 리스트입니다. 참고로 이번 2박 3일 여행에 맞게 싸봤어요. 2박 3일 일본여행에 큰 짐은 필요없죠. 기내용 중에서도 더 작은 사이즈. 이게 아마 16인치...? 전 이렇게 싸왔습니다. 아무것도 없어보이죠? 왜냐하면 한 쪽은 아예 비어있기 때문이죠. 빈 쪽에는 나중에 쇼핑한 걸 담아갑니다. 반대편에는 이렇게 제 일본여행 준비물 리스트가 딱! 2박 3일 해외여행 짐싸기 쉽죠? 일단 옷은 이렇게 입고 왔습니다. 니트 스타일 상의와 레깅스, 그리고 검은 청자켓, 검은 신발. 이번엔 예쁜 동네 가는 거.......
인천공항 아시아나 라운지 이용 후기 – 해외여행 시작을 여유롭게
인천공항 아시아나 라운지 후기 해외여행 시작을 여유롭게 저는 자주 떠나곤 했던 해외여행이었지만 갑자기 다친 발 때문에 뜸했던 몇 달간이었습니다. 그래서 아직 아물지 않은 다리 때문이기도 하지만 요즘 제 여행은 빠름보다는 느림을 즐기는 편입니다. 어쩌면 나이 탓도 있지 않을까 싶긴 합니다만, 그래서 한때는 도착 후 일정 위주로만 바삐 움직였다면, 요즘엔 출국 전 공항에서부터 천천히 여유를 즐기는 편입니다. 그중에서도 제가 가장 즐기는 순간은 바로 공항 라운지에서의 시간입니다. 대부분 이제까지 대한항공을 이용하는 편이지만 이번 홍콩 여행에서는 오랜만에 아시아나항공을 이용하게 되었고, 출국 전 찾았던 인천공항 아시.......
불면증의 원인과 해외여행시 시차적응 방법
불면증의 원인과 해외여행시 시차적응 방법 요즘 잠이 잘 안 오신다는 분들이 많습니다. 누워도 뒤척이기만 하고, 늦은 새벽에 겨우 잠들거나 겨우 잠이 들어도 금방 깨 버려 잠이 부족하고 만성피로에 시달리기도 합니다. 역삼 서울배내과에서 불면증은 왜 생기는지 해외여행 시 시차적응으로 인한 불면증의 개선 방법에 대해 알아보겠습니다. Ⅰ. 불면증이란 무엇인가 불면증(insomnia)은 충분한 수면 기회와 환경이 있음에도 불구하고 잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 아침에 너무 일찍 깨어 피로감이 남는 상태를 말합니다. 단순한 ‘잠이 안 오는 밤’과 달리, 3개월 이상 지속되는 만성 불면증은 신체적·정신적 건강에 심대한 영향을 미칩니.......
해외 여행 중 사고 수술 입원 후 퇴원 그리고 장기 비행 회복 일기 D +7
휠체어 위에서 바라본 하늘은 더욱 아름다워 보였다. 사고는 내가 전혀 예상치 못했던 순간에, 눈 깜짝할 사이에 일어 났다. 사고가 난 뒤 이틀간은 눈만 감으면 그 장면이 떠올라 끔찍했지만, 일주일이 지난 이제는 그래도 사고에 대해 간단하게 설명은 할 수 있게 되었다. 한달간의 해외여행이 끝나갈 무렵, 비행기 탑승 이틀을 남기고 사고가 발생했다. 그 찰나의 순간 '이대로 죽는구나' 란 생각이 들었고, 잠시 기억이 끊겼다. 다행히 생명에는 이상없는 상태로 누워 있었고, 내 왼쪽 다리가 붙어 있나 궁금해서 다리를 쳐다본 순간 나의 상처를 직접 보게 되었다. 배에서 항구로, 그리고 응급차에 실려 근처 동네 병원으로 이송.......
