건강간식
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땅콩버터 다이어트 요리 무설탕 땅콩버터 바나나 아이스크림 와플
땅콩버터 다이어트 무설탕 땅콩버터 요리 땅콩버터 바나나 아이스크림 와플 고소한 땅콩의 맛을 진하게 맛볼 수 있는 땅콩버터로 가볍게 만들 수 있는 아이스크림 레시피를 준비했어요. 땅콩버터가 당조절에 도움이 된다고해서 많은 다이어터분들이 즐겨 먹는다고 하죠. 종류가 많은데 그중에서도 무설탕 100% 땅콩으로 만든 땅콩버터가 다이어트와 혈당조절에 도움이 된다고 해요. 더운 여름철 부담없이 즐길 수 있도록 땅콩버터와 잘 익은 바나나로 만든 아이스크림 레시피와 땅콩 한가지로만 만들어 고소함이 진한 땅콩버터도 함께 소개해 드리려고 합니다. 맛있는 다이어트 요리를 준비해보도록 해요. 재료준비 땅콩버터 4 큰 술 냉동 바나나.......
껍질째 감자 삶는법 찌는법 삶는시간 냄비 포슬포슬 찐감자
껍질째 감자 삶는법 찌는법 삶는시간 냄비 포슬포슬 찐감자 시골살이 정리 중입니다. 샌드위치 연휴라 쉬운 회사들도 많은데 신랑은 내일 출근을 해야해서 시골살이 정리 해서 도시살이 갈 준비하고 있습니다. 어제 고흥 한별농원에 감자 캐기 전에 예약 해 둔걸 캔다는 연락이 와서 그럼 시골집에 저장하기가 좋으니 시골로 보내달라고해서 받았습니다. 올해 첫 햇감자 반가워서 오자마자 찐 감자 만들어서 점심으로 먹었습니다. 저는 껍질째 감자 삶는법 찌는법으로 껍질 씻어서 통째로 삶았습니다. 바로 다 먹을거면 껍질 까도 좋은데 두고 오가면서 먹을거라 마르는게 싫어서 껍질째 감자를 삶았습니다. 뜨거울 때 껍질 까먹는 맛은 덤으로 또.......
포슬포슬 감자삶는방법 감자 분나게 삶기 건강간식 감자삶는법 감자삶는시간
감자삶는법 감자삶는시간 감자분나게삶기 오늘은 가정의달 5월을 마무리하는 마지막 날입니다. 분주한 시간들을 보내고 나니 벌써 일년의 반을 후다닥 보낸것 같아서 좀 더 성실하고 알뜰하게 보내야겠다는 생각이 드네요. 요즘 감자가 제철입니다. 반찬을 해먹을까해서 자잘한것을 싸게 사왔는데 제가 또 건강간식으로 감자와 고구마를 좋아하잖아요? 포슬포슬하게 '감자삶는방법' 을 알고 있으니 그냥 넘어가기도 아쉽고 "감자 분나게 삶기" 시작해볼께요. [맛있게 감자삶는법] 손질 감자 700g 물 3컵 꽃소금 1티스푼 오늘은 할머니들 손맛이 아닌 건강간식으로 만드는 감자삶기에요. 단맛을 내는 설탕이나 신화당이 들어.......
부모님 선물 리얼 콩 두유 서울대 약콩 100 두유 진하고 고소한 맛
부모님 선물 리얼 콩 두유 서울대 약콩 100 두유 진하고 고소한 맛 가정의달이라 부모님이나 어르신들 찾아 뵙고 인사드리는 일이 많은데요. 아무리 선물은 용돈이 제일 좋다~ 그러셔도 딱 용돈만 드리고 선물은 안 하기도 뭐하죠? 선물 아니어도 부모님들이나 어르신들은 특히 혼자 지내시는분들은 식사 장 챙겨 드시지 않는 게 제일 걱정이더라고요. 시골살이 병행하면서 혼자 사시는 어르신들 많이 뵈는데 혼자서는 대충 끼니 때우시고 영양가 없이 식사하셔서 면역력 떨어질까 걱정되는 분들 많이 봤거든요. 부모님이나 어르신들 선물로 식사 대신이나 간식으로 드시라고 두유 선물 많이 하시잖아요? 저도 할머니, 시어머님 살아계실 때 두유.......
