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미키의 크리스마스 (1999)
디즈니 플러스를 통해 감상한 작품으로 1999년 디즈니 애니메이션 입니다. 3편의 크리스마스 에피소드를 담고 있어요. 첫번째 에피소드는 도널드 덕의 가족들이 겪게 되는 크리스마스 타임 루프 입니다. 정확히는 휴이, 듀이, 루이. 아기오리 3형제가 겪게 되는 루프지요. 매일이 크리스마스라면 어떻게 될까요? 두번째 에피소드는 구피와 맥스의 이야기로, 산타클로스를 믿지 않는 맥스를 위해서 구피는 밤새 산타를 기다리려고 합니다. 맥스는 아버지의 노력을 어떻게 느낄까요? 마지막 에피소드는 미키와 미니의 이야기로, 가난한 두 커플이 서로를 위해서 선물을 사려고 합니다. 뭐... 결말은 대충 상상하신 그대로 일겁니다. 1999년은 세기.......
초보물생활 옴니쿠어산 항생제 내부기생충 (약욕 약밥 사용법/인터넷 약국 구입 후기)
초보물생활을 시작한 지 8월 31일부터 시작하였던 구피 키우기 물생활이 어느덧 11월이 되었어요. 그동안 정말 많은 구피들이 용궁으로 가버려서 이렇게까지 물생활을 해야 하나 좌절도 하며, 포기를 할까? 고민도 많이 해보았어요. 그러다 옴니쿠어산을 알게 되었어요. 흔히 말하는 구피 항생제로 불리었으며, 옴니쿠어산은 인터넷에 판매하지 않고 약국에서 구매를 해야 했어요. 구피 항생제로 불리는 옴니쿠어산은 일반 약국에서 쉽게 구할 수 있는 게 아니었고 주요 몇 약국에서 판매하고 있었어요. 제가 거주하고 있는 경남 창원에서는 몇몇 약국에서 판매하고 있었는데, 창원물생활 카페 등에서도 후기가 좋았던 창원 주상가 5층에 있는 새.......
마라도나 사망...
아침에 뉴스 키자 마자 이게 무슨 황당한 일인지... 아직도 86년 월드컵 영국전 골 기억이 생생하구만요. ㅠㅠ 이 아저씨는 그동안 건강관리가 너무 안 좋긴 했어요. ㅠㅠ 고인의 명복을 빕니다.ㅠㅠ
운동하면서 느낀 중요한 점 (2)
1. 하드워크보단 매일 할 수 있는 적당한 운동이 중요 전에 쓴 내용과 겹치는 부분인데, 몸에 부담이 가는 하드워크보단 매일매일 할 수 있는 적당히 가벼운 강도의 운동이 더 효과적인 것 같습니다. 몸의 신경계에 '운동은 괴로운 게 아니다'라고 기억을 시키는 거죠. 그래야 지속적으로 운동할 수 있고 다이어트나 건강 증진에 더 효과적이라고 봅니다. 물론 신체능력을 향상시키기 위해서 어느 정도 하드워크는 필요합니다. 어쩌다 한번 정도 각 잡고 기록 갱신을 위해 운동하고 나면 그보다 약한 운동은 보다 수월하게 할 수 있더군요. 제 경험으론 1~2주에 한번 정도는 하드워크를 해 주는 게 효과가 있는 거 같아요. 2. 영양관리 - 염분 주의!!! 말린 음식 주의!!! 지난 주에는 체중이 안 줄어서 왜인가
