얼린바나나 냉동과일 스무디 만들기 홈카페 레시피By 끝도없는 인기 | 2024년 6월 12일 | 음식정보얼린바나나 / 바나나 얼리기 냉동과일 스무디 만들기 홈카페 레시피 날씨가 무더워서 하교 후 시원한 음료 찾는 두 아들을 위해 냉동과일 스무디 만들었어요 평소 아들이 바나나 블루베리 조합을 좋아하는데요 시원하게 만들기 위해서 바나나는 얼리고 냉동 블루베리와 냉동 산딸기를 준비했답니다 바나나는 변색되기 전에 얼려두면 영양이 농축되어 좋고요 단맛도 진해져서 바나나 스무디 만들기 딱이랍니다 요즘 마트 가면 냉동과일이 많이 나와 있는데요 카페 가서 사 먹는 스무디 보다 설탕을 적게 넣어 만들 수 있어서 기호에 맞게 쟁여 두면 시원하게 집에서 스무디 만들기 할 수 있어요 카페에서 사 먹는 바나나 블루베리 스무디 맛을 내.......블루베리스무디만드는법(2)홈카페레시피(52)얼린바나나(1)바나나블루베리스무디(2)바나나블루베리(1)냉동과일(1)홈카페(113)바나나얼리기(1)스무디(20)블루베리바나나주스(4)바나나스무디(2)냉동과일스무디(1)냉동과일스무디만들기(1)블루베리스무디(4)냉동과일주스(3)스무디만들기(15)블루베리 바나나주스 만들기 냉동 과일주스 레시피By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 2월 28일 | 다이어트#블루베리주스 #블루베리바나나주스 #냉동블루베리 #냉동과일주스 #과일주스 #냉동과일주스레시피 냉동 과일들 중 특히 자주 사게 되는게 블루베리가 아닐까 싶어요. 블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부한 과일로 잘 알려져있죠. 안토시아닌이 눈 건강에 좋아서 블루베리 많이 먹으면 시력이 좋아진다는 말이 나온 것 같아요. 그 성분은 생과보다도 냉동 블루베리에 더 많다고 해요. 그래서 블루베리는 냉동을 먹는 것도 참 좋죠. 저희집에서는 냉동 블루베리를 요거트에나 오트밀과 함께 먹곤 하는데요. 음료로는 바나나와 함께 갈아서 만들어요. 블루베리 단독으로 물이나 우유를 넣고 갈아서 주스를 만들기도 하지만, 바나나를 같이.......과일주스(13)냉동과일주스(3)블루베리주스(5)냉동과일주스레시피(2)냉동블루베리(6)블루베리바나나주스(4)키위바나나주스 냉동과일주스 키위스무디 만들기 다이어트 그린스무디 레시피By 깡이맘 | 2024년 2월 23일 | 방송/연예냉동과일주스, 키위바나나주스! 똑같은 재료로 똑같은 과정을 거쳐 2가지 음료를 뚝딱 만들 수 있어요. 이것이 바로 홈카페의 힘! 그린스무디 키위스무디 다이어트스무디! "바나나가 익었다, 바나나가 썩었다." 바나나를 보는 견해가 아들과 저는 다릅니다. 저는 완전히 익은 단맛을 좋아하고, 아들은 덜 익은 신맛을 좋아합니다. 바나나 한송이를 사면 다 먹기도전에 상하기때문에 냉동실에 얼려두었다가... 냉동과일주스를 만들곤 합니다. 이번에는 바나나가 2개여서 키위바나나주스를 만들고, 다른 한잔은 다이어트 스무디로 키위스무디를 만들었어요. 바나나는 껍질을 까서 바로 꺼내어 주스를 만들 수 있도록 해주는데 밀폐용기에.......그린스무디레시피(1)주스만들기(20)다이어트스무디(1)키위스무디만들기(1)스무디(20)그린스무디(2)냉동과일주스(3)스무디레시피(1)바나나주스(9)과일주스(13)키위스무디(1)스무디만들기(15)냉동과일주스레시피(2)키위바나나주스(2)