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먹는 콜라겐 효능 섭취 시간과 체크 기준 정리!
1. 초기 고민과 제품을 선택하게 된 배경 나이가 서른 중반을 넘어서니 거울을 볼 때마다 예전과는 사뭇 다른 피부 컨디션 때문에 고민이 깊어지곤 했어요. 예전에는 밤을 조금 지새워도 다음 날 아침이면 금방 회복되던 생기가 이제는 무색할 정도로 안색이 칙칙해 보이고 탄력이 떨어지는 느낌을 받았거든요. 특히 매일 아침 출근 준비를 하며 메이크업을 할 때 파운데이션이 찰떡같이 밀착되지 않고 겉도는 현상이 잦아지면서 스트레스가 컸어요. 일주일 중 화장이 잘 안 먹고 들뜨는 날이 체감상 나흘은 넘는 것 같아 관리가 절실했죠. 사무실에서 하루 종일 돌아가는 에어컨이나 히터 바람 아래서 업무를 보다 보면 오후 3시만 되어도 속당.......
"애 둘 낳은 배 맞아?" 최희 20kg 감량 후 선명한 11자 복근 근황
요즘 인스타그램이나 유튜브 피드를 넘기다 보면 정말 입이 떡 벌어지는 소식이 하나 있죠. 바로 '야구 여신'으로 불리던 방송인 최희 씨의 다이어트 성공기인데요. 두 아이를 출산하고도 리즈 시절보다 더 완벽한 몸매로 돌아온 그녀의 모습에 많은 분이 열광하고 있습니다. 단순히 살을 뺀 수준이 아니라 탄탄한 근육까지 갖춘 모습이라 더 큰 화제가 되고 있거든요. 과연 그녀는 어떤 혹독한 과정을 거쳤기에 이런 드라마틱한 변화를 만들어낼 수 있었을까요? 이번 포스팅에서는 최희 다이어트의 핵심 비결과 그녀가 직접 밝힌 현실적인 관리 원칙들을 중심으로 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 야구 여신에서 두 아이의 엄마로, 그리고 완.......
“코로나 팬데믹 겪으면서 항생제 다제내성균주 급증” ... 천희경 전 감염관리간호사회 회장
“코로나 팬데믹 겪으면서 항생제 다제내성균주 급증” 천희경 전 감염관리간호사회 회장 밝혀 국내 CRE 증가 속 ‘더 위험한 CPE’ 비율 상승 “코로나 이후 내성균 확산 가속, 예방이 더 중요” 병원 환경관리 중요성 확대...“기본 원칙 준수가 핵심” [현대건강신문=박현진 기자] 코로나19 팬데믹 이후 병원 내 감염관리 환경이 변화하는 가운데, 항생제 내성균 증가가 새로운 의료 현안으로 떠오르고 있다. 다제내성균 감염은 치료 가능한 항생제 선택이 제한될 뿐 아니라 입원 기간 증가, 의료비 상승, 사망률 증가로 이어지는 ‘복합적 위험’을 동반한다. 실제 해외 연구에 따르면 항생제 내성 감염으로 매년 수백만 명이 영향을 받.......
내차에서 나는 잡소리 이것 때문이었어?
자동차 잡소리, 원인과 덜 나는 차 고르는 방법 자동차를 타다 보면 은근히 사람을 예민하게 만드는 게 있습니다. 바로 잡소리죠. 자동차 정비를 하는 분들에게도 이 잡소리는 가장 해결하기 어려운 부분이라고 합니다. 엔진음이나 배기음처럼 원래 나는 소리가 아니라 어디선가 자꾸 들려오는 삐걱거림, 덜컹거림, 떨림 소리 같은 것들 말입니다. 신기한 건 작은 소리 하나가 생기기 시작하면 그 뒤로는 그 소리만 계속 들린다는 점이에요. 음악을 틀어도 신경 쓰이고, 창문을 닫아도 거슬리고, 심하면 내가 너무 예민한 건가 싶어지기도 합니다. 그런데 자동차 잡소리는 막연하게 불안해할 일만은 아닙니다. 소리의 종류를 조금만 나눠서 보면.......
