양배추계란전 다이어트 음식 양배추전 냉장고파먹기 양배추 요리 야채전 반찬By 깡이맘 | 2023년 12월 7일 | 방송/연예양배추계란전! 다이어트 음식을 대표하는 양배추 요리입니다. 냉장고파먹기 로 만든 야채전은 비 오는 날 따뜻한 전 요리가 되었어요. 하루 종일 요리를 하다 보니 재료 하나가 없으면 마트나 시장을 다녀와야 해서 엄청 바쁜 시간들입니다. 가끔 지인들이 밥먹자, 커피마시자 해도 포스팅 재료가 넉넉지 않으면 외출도 쉽지 않다 보니 카페라떼 생각이 간절하네요. [양배추계란전 재료] 2인분 기준 양배추 150g 애호박 50g 대파 35g 양파 30g 당근 30g 꽃소금 1/2티스푼 계란 3개 부침가루 2~3스푼 양배추 다이어트 요리로 28cm 프라이팬 기준으로 양배추전 2개 정도의 재료 분량입니다. 1. 양배추는 두껍지 않게 썰어주고 당근과 양파, 애호박.......다이어트요리(108)양배추(27)다이어트양배추요리(31)계란전(21)양배추전(25)다이어트반찬(31)양배추요리(118)야채전(5)양배추계란전(15)양배추다이어트요리(9)다이어트음식(94)냉장고파먹기(14)First12