디지털기기
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‘디지털 디톡스’에 전문성을 더하다 - 디지털중독예방지도사
현대인들의 디지털 의존도가 갈수록 높아지면서, IT 기기를 멀리하며 심신의 회복을 도모하는 ‘디지털 디톡스(Digital Detox)’의 중요성이 부각되고 있다. 하지만 디지털과의 거리 두기는 상상 이상으로 어려운 게 현실. 디지털중독예방지도사는 이 과정을 전문적으로 지원하는 디지털 시대의 유망 직종이다. 디지털 중독 문제 해결에 앞장서다 오늘날 사람들은 온갖 IT 기기와 디지털 서비스를 이용하며 살아간다. 덕분에 우리는 수많은 정보를 실시간으로 접하고 편리한 생활을 누리게 됐지만, 동시에 자기도 모르게 디지털 기기 및 서비스를 과도하게 사용하는 ‘디지털 중독’을 호소하는 이들도 급증하는 중이다. 이러한 현실은 다양한 통.......
제주시, 디지털배움터 시민 역량 강화 교육‘호응’
제주시, 디지털배움터 시민 역량 강화 교육‘호응’ https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=309065 제주시는 시민정보화교육장에서 연중 운영되고 있는 디지털배움터 교육에 올해 8월 말 기준 2천여 명이 수강하며 높은 호응을 얻고 있다고 16일 밝혔다. ‘디지털배움터’는 과학기술정보통신부와 제주특별자치도가 함께 추진하는 공공 교육 프로그램으로, 디지털 기기와 정보서비스 이용에 어려움을 느끼는 시민 누구나 손쉽게 디지털 역량을 키울 수 있어 인기가 높다. 특히 지난해 상설 배움터로 지정된 시민정보화교육장*은 ▲디지털 플랫폼을 활용한 생활 및 행정서비스 이용, ▲다양한 생활 편의 앱 활용, ▲생성형 AI .......
정확한 스마트 디지털 온습도계 AND로 관리하는 실내환경
AND 온습도계로 실내 환경 꼼꼼하고 정확하게 관리하자 여러분 그거 아세요? 우리가 실외 공기질이나 온도는 제대로 측정하지만 실내 공기질이나 온습도는 제대로 측정하고 지내시나요? 그러지 않은 분들이 많은 걸로 알고 있습니다. 하지만 온습도계로 제대로 관리를 해야 하는 이유는 여러 가지가 있겠지만 건강 관리, 주거 환경 관리, 취미와 라이프스타일 등에서도 꼭 필요합니다.특히 호흡기 건강에 신경을 쓰시는 분들이라면 집이 너무 건조하면 알러지나 피부 트러블이 그렇다고 너무 습하면 집 안에 곰팡이 세균 번식의 우려가 있어 정확한 온습도의 조절이 필요합니다. 그래서 오늘은 믿을 수 있는 제대로 된 스마트 디지털 온습도계 AN.......
눈이 건조하고 침침해요. 안구건조증? 시력 저하, 질환의 신호일까?
눈이 뻑뻑하고 침침하다면 단순 피로로 넘기기 쉽지만 이는 안구건조증일 수 있습니다. 방치하면 단순 불편감으로 그치지 않고, 각막 손상이나 시력 저하와 같은 질환으로 이어질 수 있어 올바른 이해와 관리가 필요합니다. Q. 안구건조증, 왜 생길까요? 안구건조증은 눈을 보호하는 눈물막이 불안정해지거나 눈물 분비가 줄어들어 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 같아요. ◎ 컴퓨터·스마트폰 같은 디지털 기기 장시간 사용 ◎ 실내 냉난방기, 건조한 환경 ◎ 콘택트렌즈 착용 ◎ 노화, 호르몬 변화 건강보험공단 통계와 질병관리청 자료에 따르면, 우리나라 안구건조증의 유병률은 2010년 약 8%에서 2021년 약 17%로 증가했습니다. 성인 기.......
