모유수유

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서귀포 동부보건소, 가정으로 찾아가는 모유수유클리닉‘큰 호응’

제주도 사랑, 그리고 환경 사랑|2025년 4월 24일|건강/의학

서귀포 동부보건소, 가정으로 찾아가는 모유수유클리닉‘큰 호응’ https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=302276 서귀포시 동부보건소는‘가정으로 찾아가는 모유수유클리닉’을 운영하며 큰 호응을 얻고 있다고 16일 밝혔다. 이번 프로그램은 모유수유에 어려움을 겪고 있는 출산 산모대상으로 모유수유전문가가 직접 가정으로 방문, 개별사례로 발생하는 문제를 해결하고 모유수유를 지속할 수 있도록 맞춤서비스를 제공한다. 모유량 부족, 잘못된 수유자세 등 모유수유의 문제점을 진단한 후 올바른 젖 물리기 자세 등 수유방법 교정과 유방울혈, 모유촉진 마사지 등 유방관리서비스 및 모유수유 중요성 교육 등이 진행된.......

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서귀포시 서부보건소, 임신육아교실 본격 운영

제주도 사랑, 그리고 환경 사랑|2025년 3월 14일|건강/의학

서귀포시 서부보건소, 임신육아교실 본격 운영 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=300151 서귀포시 서부보건소는 건강하고 행복한 출산문화 조성을 위해 3월부터 임신육아교실을 본격 운영한다고 5일 밝혔다. 이 프로그램은 전문강사를 초빙해 월1회 이상 운영할 예정이며 ▲임산부 우울예방교실 ▲모유수유 교실 ▲요가교실 ▲신생아 건강관리 교육 등 다양한 교육을 통해 임신, 출산, 육아에 대한 다양한 정보를 제공하며, 임신과 분만에 대한 두려움을 감소시키고 건강한 분만과 태아의 건강 증진을 도울 예정이다. 3월에는 임산부 우울예방교실을 운영하며 ▲3월 19일에는 캔들 만들기, ▲ 26일 화분 만들기교실이 진.......

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몽고메리결절 유륜돌기

바른사람|2025년 1월 21일|다이어트

오늘은 조금 특별한 이야기를 해보려 해요. 요즘 저를 매료시킨 흥미로운 주제가 바로 몽고메리결절 유륜돌기인데요. 처음 듣는 분들도 계실 것 같아, 궁금증을 풀어드리기 위해 한 번 자세히 알아보려고 해요. 함께 흥미로운 여행을 떠나볼까요? 몽고메리결절 유륜돌기란 무엇인가? 몽고메리결절 유륜돌기란 여성의 유방 피부에 위치한 작은 돌기 형태의 구조물로, 유두 주변의 유륜에 존재합니다. 이 구조물은 여러 개의 작은 샘으로 구성되어 있으며, 일반적으로 유륜의 표면에 약 10~20개가 분포합니다. 몽고메리결절은 모유 수유를 지원하는 중요한 역할을 하며, 유륜과 유두의 보호 기능을 합니다. 이 결절은 유방의 건강과 미적인 측면에.......

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카페인효능 부작용 배출 알약 모유수유 카페인 심장

바른사람|2025년 1월 14일|다이어트

요즘 카페인에 대한 이야기가 많이 나오고 있죠? 저도 카페인을 사랑하는 사람 중 한 명인데, 그런데 가끔은 그 부작용이 걱정될 때가 있더라고요. 오늘은 카페인의 효능과 함께 부작용, 그리고 모유 수유 중에 카페인을 섭취하는 것에 대해 이야기를 나눠보려고 해요. 여러분은 카페인에 대해 어떤 생각이 드시나요? 함께 이야기해봐요! 카페인이란 무엇인가? 카페인은 주로 커피, 차, 초콜릿, 에너지 음료 등에서 발견되는 자연 발생 물질로, 중추 신경계를 자극하는 역할을 합니다. 주로 아데노신 수용체에 결합하여 피로감을 줄이고 각성 상태를 유지하는데 도움을 줍니다. 카페인은 전 세계적으로 널리 소비되는 심리 활성 물질 중 하나로, .......

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