민들레

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봄꽃개화, 벚꽃임박, 매화3종, 산수유만개, 목련-자주목련, 봄까치꽃, 모과나무잎, 살구꽃개화시작, 자엽자두꽃망울, 민들레-냉이 등 잡초들도 개화 v1.1

봄꽃개화, 벚꽃임박, 매화3종, 산수유만개, 목련-자주목련, 봄까치꽃, 모과나무잎, 살구꽃개화시작, 자엽자두꽃망울, 민들레-냉이 등 잡초들도 개화 v1.1

#매화나무꽃 2025.3.28. 백매가 빛을 받아 눈이 부시다. 봄꽃은 피는 순서가 산수유1차꽃~산수유2차꽃,매화,봄까치꽃,민들레,냉이류,개나리,진달래~살구꽃~벚꽃 순으로 핀다. #벚꽃꽃망울 본격적인 개화를 앞둔 상태 #매화3종세트 #청매화 청매화는 꽃받침이 초록 #녹매화 로 부르고 싶은데, 동식물계에서 초록을 청이라 한다. #홍매화 붉은계통은 아니나 연홍색도 화려하다. #홍매화가시 이쁜 꽃에는 가시가 있다. 매실나무에 가시가 있는데, 홍매화 가지가 더 크고 위협적이다. #백매화 #매화 수피도 은빛으로 보인다. 매화는 꽃받침이 붉은 빛이다. #산수유2차꽃 개화 산수유는 1차꽃 개화 때가 이쁘다. 1차꽃이 막대사탕 보석처럼 담겨져 보.......

민들레효능 토종 민들레뿌리효능

민들레효능 토종 민들레뿌리효능

바른사람|2025년 1월 11일|다이어트

오늘은 우리가 자주 지나치는 민들레에 대해 이야기해보려고 해요. 평범한 들꽃 같지만, 생각보다 다양한 효능을 가진 친구랍니다. 그래서 민들레의 숨겨진 매력을 함께 알아보는 시간을 가져보아요! 민들레의 역사와 전통적 사용 민들레는 오랜 세월 동안 인류에게 약용식물로 알려져 왔습니다. 고대 그리스와 로마에서는 민들레가 소화 촉진과 해독의 효능으로 사용되었으며, 전통 한방에서도 민들레는 간의 건강을 증진시키는 약제로 사용되었습니다. 아시아와 유럽 여러 지역에서는 민들레 잎과 뿌리를 식재료로 활용하여 다양한 요리를 만들어왔습니다. 민들레의 꽃은 차로 우려내어 마시기도 하며, 전통적으로 여성의 건강을 지키는 데 도.......

계속 금연 중, 금연에는 홍단.. 마음이 편해지니 꽃이 예뻐!

계속 금연 중, 금연에는 홍단.. 마음이 편해지니 꽃이 예뻐!

2024년 5월 24일부터 쭉 금연하고 있음. 보통 이럴 때 금연 며칠째 며칠째 얘기하는데 나에게 그런 건 의미가 없음. 난 앞으로도 쭉 금연할거거덩, 평생을 금연할 건데... 십 일째, 이십 일째, 숫자 세는 게 의미가 없음. 여튼 나만의 금연 노하우는 일전에 한번 글 올린 것처럼 이이제이였고, 그 이후에 술도 줄이고 자극적인 음식도 피하면서 나름 과학적으로(?) 금연을 향해 순항 중... 딱히 노하우는 없지만 굳이 하나 추천한다면, 은단 단종 이후에 출시된 홍단. 참고로 사진 각도는 일부러 틀었음. 금연의 길이 그만큼 힘든 건데 사소한 사진 보는 것조차도 고행의 의미로 삼자는 나의 심오한 뜻이야 (ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 원래 기존에 은단 있었.......

민들레효능 토종 흰민들레 민들레차 만드는법 꽃과 뿌리도 먹어요

민들레효능 토종 흰민들레 민들레차 만드는법 꽃과 뿌리도 먹어요

날씨가 화창하게 맑았던 오늘 잠시 외출을 했었는데요 언제 이렇게 봄꽃들이 만개했대요? 특히 길가에 소박하게 핀 민들레들이 어쩜 이렇게 이쁘던지... 사진으로 담아보았는데요 민들레는 철분 마그네슘 엽산 비타민A 등의 영양이 가득하다고 하는데요 오늘은 민들레효능 알아보는 시간 가져볼게요 참고로 민들레는 노란민들레가 있고 흰민들레가 있는데요 노란 민들레가 너무나도 익숙하지만 흰민들레가 토종이고 노란색은 외래종이라고 하네요 민들레효능 1. 민들레 특유의 쓴맛은 폴리페놀 때문인데요 쓴맛은 침 분비량을 늘려 소화를 도와 소화를 촉진하고 위산을 조절하는 데 도움을 주어 위 건강에 도움을 줄 수 있어요 2. 폴리페놀과 실.......