고추장 풋마늘무침 풋마늘대무침 풋마늘 요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 4월 7일 | 다이어트고추장 풋마늘무침 풋마늘대무침 풋마늘요리 마늘의 여린 순을 풋마늘 이라고 부르는데요. 3~4월 사이가 제철입니다. 이 시기에 풋마늘대 부분이 아삭하고 부드러우면서 마늘의 알리신 성분이 고스란히 들어 있어 환절기 감기 예방에 도움을 주고 면역력 상승에도 도움을 줍니다. 마늘대 부분은 여리고 부드러운데 가볍게 데친 후 고추장 풋마늘대무침 으로 만들면 아주 맛있어요. 여기에 진미채 한 줌을 더해 버무리면 별미 반찬 하나가 뚝딱 만들어지는데요. 이 조합 만들어보세요. 찐 밥도둑 풋마늘요리 입니다. 진미채를 더해 새콤달콤하게 무친 풋마늘 무침 레시피 소개해볼게요. 생으로 드실 수도 있지만 알싸한 알리신 성분 때문에 위가 쓰.......풋마늘요리(9)풋마늘무침(8)풋마늘대무침(2)풋마늘대요리(2)풋마늘대(2)풋마늘(8)고추장풋마늘무침(3)고추장 풋마늘무침 마늘잎무침 풋마늘 요리 잎마늘무침By 봉스, 여자의 부엌 | 2024년 4월 5일 | 패션/스타일풋마늘고추장무침 풋마늘요리 마늘잎무침 고추장 풋마늘무침 잎마늘요리 혹은 풋마늘요리 라고 하는 봄철 반찬이 있다. 마늘의 알이 동그랗게 차기 전의 줄기를 먹는 것인데 진짜 마늘처럼 알싸하고 매운 맛이 있으면서 아삭아삭한 식감이 특징이다. 풋마늘대무침 만드는 방법은 2가지가 있는데 생으로 고추장풋마늘무침 만드는 방법, 살짝 데쳐서 무치는 방법이다. 데치면 매운맛이 사라지고 달달해지기 때문에 매운맛이 싫으면 데쳐서 무치면 된다. 잎마늘무침 봄철에 반찬 만들어 먹으면 입맛도 돋워주고 기력 회복에도 도움이 된다. 춘곤증을 없애주는 효과가 있고 살균의 효능도 있다고 한다. 마늘에 있는 알리신이 똑같이 들어있어서 풋마.......잎마늘무침(3)마늘잎요리(3)마늘대요리(2)풋마늘무침(8)잎마늘(1)풋마늘(8)마늘대무침(5)풋마늘효능(1)풋마늘고추장무침(2)마늘잎무침(6)풋마늘요리(9)잎마늘요리(1)고추장풋마늘무침(3)마늘잎(3)고추장 풋마늘무침 풋마늘요리 마늘잎무침By 윤스의 집밥레시피 | 2024년 4월 2일 | 다이어트@ 고추장 풋마늘무침 풋마늘요리 고추장 마늘잎무침 © 윤스 마늘의 풋대 풋마늘은 마늘 씨알이 굵어지기 전 어린잎줄기를 말해요. 그래서 딱 이맘때만 맛볼 수 있답니다. 식감도 좋고 영양소도 듬뿍~ 나른한 봄에 제격인 마늘잎요리 반찬이라지요. 살짝 데치고 고추장 양념에 무쳐내면되어 만드는 법도 어렵지 않은데 아작아작 톡톡 식감도 좋고 맛도 좋죠. 대파처럼 잎 사이사이 꼼꼼하게 세척해 주어야 한답니다. 장아찌로도 즐기지만 저희 집에서 장아찌는 그다지 인기가 없어서 이렇게 무침으로 주로 먹게 되더라고요. 무침 양념 레시피와 손질법까지 소개해 드리니 과정 참고하여 풋마늘무침 요리 맛있게 만들어 보아요! 재료 : 풋마늘 한단.......마늘잎요리(3)마늘잎무침(6)풋마늘(8)풋마늘무침(8)풋마늘요리(9)마늘잎(3)풋마늘 장아찌 만드는법 풋마늘대 풋마늘요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 3월 29일 | 다이어트풋마늘장아찌 만드는법 풋마늘요리 풋마늘대장아찌 만드는 법 마늘의 어린순을 풋마늘 이라고 합니다. 잎마늘 이라고도 부르죠. 마늘의 좋은 효능도 있지만 비타민과 식이섬유 미네랄 등은 더 풍부해서 이 계절에 나오는 보약 나물이라고 해도 과언이 아니랍니다. 풋마늘대 수확 시기는 조금씩 다르지만 3월과 4월 사이에 볼 수 있으며, 그 시기가 지나면 보기 어려운 식재료이기 때문에 지금 이 계절에 즐기셔야만 하는 풋마늘대요리 에요. 시골에서 수확한 풋마늘을 보내주셔서 장아찌도 담고 조물조물 마늘잎무침도 만들어 먹었는데요. 풋마늘장아찌 한 통 담아두면 고기 요리할 때 곁들여 먹기 좋더라고요. 그래서 뚝딱 만들었는데 역시나 정.......풋마늘대장아찌만드는법(1)장아찌만드는법(19)풋마늘대(2)풋마늘장아찌(2)풋마늘(8)풋마늘대요리(2)풋마늘장아찌만드는법(1)장아찌(68)풋마늘대장아찌(1)12Last
