참치마요덮밥 만들기 간단한 참치마요덮밥 소스 레시피 참치캔 요리By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 1월 16일 | 다이어트참치마요덮밥 만들기 참치마요만들기 참치마요덮밥소스 참치마요소스 참치캔요리 참치마요덮밥 레시피 방학이다보니 점심은 간단하면서도 푸짐하고 그러면서도 아이가 좋아하는것 위주로 밥상을 차리게 되는 요즘입니다. 그 중에서도 한번은 꼭 맛보게 되는 방학메뉴랄까요? 평소에도 좋아하는 캔참치를 활용한 덮밥요리 한그릇 푸짐하게 내어봅니다. 보기만해도 어떤 맛의 조합일지 아는맛이 무섭다는 말이 나오는 레시피죠. 재료도 비교적 간단하고 고소하게 맛볼 수 있어 아이들이 좋아하는 한그릇요리인데요. 그럼 만드는 방법 자세히 소개해보도록 하겠습니다. + 들어가는 재료 밥 210g 캔참치 90g 양파 1/2개 g 계란 2개 쪽파 1줄기 (생략.......덮밥소스(12)참치마요덮밥소스(9)참치마요덮밥레시피(6)참치마요소스(12)참치마요덮밥(14)덮밥(109)참치마요덮밥만들기(9)참치캔요리(44)참치마요(31)덮밥레시피(16)참치마요만들기(21)참치마요덮밥 만들기 양파 참치마요덮밥 소스 레시피 참치캔 요리By MJ의후다닥레시피~♥ | 2024년 1월 4일 | 다이어트참치마요덮밥만들기 칼로리 참치마요덮밥 소스 만들기 참치캔요리 참치캔 요리 몇 가지 중 아이가 가장 좋아하는 메뉴인 참치마요덮밥 만들기 해서 한 끼 해결했어요. 방학 중 아이들 한 끼 식사로 최고인 메뉴인데요. 데리야끼 소스에 양파볶음을 볶아내고, 스크램블에그와 기름 뺀 참치를 더해 만드는 한그릇 덮밥요리입니다 양파를 올려주면 참치요리 비린내도 잡히고, 느끼함도 잡아줘서 훨씬 맛있게 먹을 수 있어요. 부족한 채소도 섭취할 수 있어서 좋죠.여기에 오독오독한 식감을 주는 단무지를 더하면 훨씬 맛있게 만들 수 있어요. 한그릇음식 레시피가 필요하시면 참치덮밥 만들기 해보시면 어때요? 방학시작과 함께 돌밥인생이라 마요.......참치마요덮밥만들기(9)참치마요(31)참치마요덮밥소스(9)참치마요덮밥(14)참치마요소스(12)참치캔요리(44)양파참치마요덮밥(1)참치마요덮밥 만들기 참치마요덮밥 소스 참치덮밥 만드는 법By 네뜨,베리의 달달한 하루 | 2024년 1월 3일 | 다이어트#참치마요덮밥 #참치마요덮밥만들기 #참치마요 #참치마요덮밥소스 #참치덮밥 #참치밥 #참치덮밥만드는법 #참치마요덮밥만드는법 #캔참치요리 #참치요리 캔참치를 이용해서 할 수 있는 요리들이 많은데요. 자체로 완성된 맛이라 그냥 먹어도 맛있지만, 거기에 마요를 추가하면 더 맛있어서 참치마요가 요리에 활용되는 경우가 많죠. 이번에는 참치마요를 올려서 만든 덮밥이에요. 덮밥계의 베스트 메뉴라 좋아하는 분들이 참 많은데요. 그냥 참치마요만 올리는 것보다 양파와 함께 소스를 같이 졸여서 만들면 더 맛있는 요리가 됩니다. 아이들 방학이라 한끼한끼 고민이 많으실텐데요. 그럴때! 참치마요덮밥처럼 비주얼도 좋고 맛도 있는 레시피는.......참치덮밥만드는법(1)참치마요덮밥소스(9)참치덮밥(15)참치마요(31)참치밥(1)참치마요덮밥만드는법(4)캔참치요리(43)참치요리(15)참치마요덮밥만들기(9)참치마요덮밥(14)참치마요덮밥 만들기 참치마요 소스 만들기 참치덮밥 참치캔 요리By 들꽃향기 건강 밥상 | 2023년 12월 19일 | 음식정보참치마요덮밥 만들기 참치마요 소스 만들기 참치요리 참치덮밥 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 한그릇음식으로 드시기에 좋은 참치캔 요리 참치캔 덮밥 만들기 보여드릴게요. 집에 상비되어 있는 참치캔을 활용해서 만들면 되고 간단하면서 맛도 좋아서 혼밥 메뉴로 드시기에 안성맞춤인 메뉴에요. 종종 만들어서 먹는데 오랜만에 먹으니 역시나 맛있습니다. 배가 불러도 자꾸만 들어가서 평소보다 밥을 더 먹게 되는 건 안 비밀요 ㅋㅋ * 재료 * (1인분) 밥 1공기 210g, 참치캔 85g, 조미김 2장, 달걀 2개, 소금 1꼬집, 마요네즈, 올리브오일 * 참치마요 만들기 참치캔 85g, 마요네즈 1.5큰술, 후추 * 참치마요덮밥 소스 만들기 양파 17g, 진.......참치마요덮밥만들기(9)참치캔요리(44)참치덮밥(15)참치마요소스(12)참치마요덮밥소스(9)참치마요만들기(21)참치요리(15)참치마요덮밥(14)캔참치요리(43)참치캔덮밥(1)덮밥(109)First1234Last